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外痔運動禁忌有哪些

十人九痔，說到痔瘡都是一把心酸淚，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達了，得了痔瘡后也不用太擔心，它的治愈率是很高的，通過醫(yī)生的診斷治療，再配合自身合理的飲食、衛(wèi)生和運動，很快就能康復(fù)，現(xiàn)在我們來聊一下外痔運動禁忌有哪些。

日常，一些不良的飲食習(xí)慣是患者尤其要重視糾正的，這樣才能避免病情反復(fù)的危害。通常情況下，外痔患者要做到的飲食習(xí)慣有禁止飲酒;禁止食用辛辣食物;禁忌暴飲暴食、進食過飽。這些會加重痔瘡的發(fā)病程度。

此外，一些不利于患者康復(fù)的危險行為也是在平?；颊咭⒁獾?，這些外痔病人要遵守的日常禁忌有禁忌久坐，經(jīng)常久坐不運動，可使腰、臀部的血液循環(huán)受到障礙，而加重痔瘡的病情。禁忌憋便，糞便在腸道里滯留的時間長了，水分會被過多吸收便變干硬，從而造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血等。切勿緊腰，腰部束縛過緊，會妨礙腹腔及肛門血液的回流，影響腸道的正常蠕動，從而給排便帶來困難痛苦。

有些運動外痔患者必須避免參與。打高爾夫球，在揮桿打球的瞬間會突然使肛門用力，而引起肛門僚血，因此，本來就患有內(nèi)痔疾病的人，情況會因而惡化。對內(nèi)痔有不良影響的運動還有滑雪、溜冰等在冬天進行的運動，會使患部受冷。冷是預(yù)防患上內(nèi)痔的大敵?；┑膭幼鹘?jīng)常會使肛門用力，會造成肛門充血。其他對痔有不良影響的運動有騎馬、騎白行車、登山、騎摩托車、長時間的步行等，此外，打棒球或足球也要特別注意，尤其是投手或守門幾乎常用到肛門的力量，造成很大的負擔。

以上介紹的是外痔患者的生活與運動禁忌，患者不要因為面子問題而不去醫(yī)院就診，這不僅會錯過最佳的治療時機，嚴重的還會導(dǎo)致很多并發(fā)癥的發(fā)生，所以早期發(fā)現(xiàn)并治療外痔是非常重要的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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