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大三陽(yáng)患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能不能

現(xiàn)在不少的年輕人都很鐘愛(ài)于運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椴粌H能強(qiáng)身健體而且還能增加體制和預(yù)防疾病，雖然說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”但對(duì)于很多患有疾病的人來(lái)說(shuō)，是不能做太多的運(yùn)動(dòng)，比如乙肝大三陽(yáng)患者，那么大三陽(yáng)患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以嗎，針對(duì)這一問(wèn)題，下面就一起來(lái)具體了解一下吧。

乙肝大三陽(yáng)患者不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闀?huì)增加肝臟的負(fù)荷，不僅不能強(qiáng)身而且還不利于治療，而且還會(huì)導(dǎo)致病情的惡化危機(jī)到患者性命。如果一定要做些運(yùn)動(dòng)的話，乙肝大三陽(yáng)患者可以做以下幾種輕度的鍛煉：

1、慢跑，乙肝大三陽(yáng)患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆苓\(yùn)動(dòng)，但是一般的慢跑應(yīng)以不出汗為標(biāo)準(zhǔn)，這樣不會(huì)過(guò)于勞累，不會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。

2、太極，太極拳既能健身，修心養(yǎng)性，而且運(yùn)動(dòng)不大，是最適合乙肝患者的運(yùn)動(dòng)。

3、釣魚(yú)，野外釣魚(yú)不僅能鍛煉身體，還能調(diào)節(jié)心情，還可以修身養(yǎng)性，對(duì)病情的恢復(fù)很有幫助。

以上就是幾種比較適合于乙肝大三陽(yáng)患者的運(yùn)動(dòng)。需注意乙肝大三陽(yáng)患者可以適當(dāng)?shù)淖鲂┹p微的運(yùn)動(dòng)，但不能做激烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)使肝臟受損危及性命。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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