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為什么坐車玩手機會暈

坐車玩手機會暈是因為內(nèi)耳長時間受到刺激，內(nèi)耳平衡功能紊亂就會誘發(fā)頭暈。另外，屈光不正和頸椎血管循環(huán)障礙也是造成坐車玩手機頭暈的主要原因。坐車時建議多抬頭看窗外。

坐車玩手機會暈是很常見的一種癥狀，還有一些人會出現(xiàn)嘔吐的反應。其實這種癥狀并不是疾病導致的，不需專門治療，它主要和身體的生理反應有很大關(guān)系。那為什么坐車玩手機會暈呢？
　　1、內(nèi)耳平衡功能紊亂
　　坐在車上的時候，車輛一直在晃動，這樣人體的內(nèi)耳就會受到持續(xù)性的刺激，長時間下去就會形成內(nèi)耳平衡功能紊亂。這種癥狀也就是我們常說的暈車，輕度患者會有頭暈和頭痛的癥狀，嚴重者會出現(xiàn)嘔吐。手機頭暈會加重暈車癥狀，所以本身就有暈車癥的人，最好不要在車上玩手機。
　　2、屈光不正
　　長時間看手機會造成眼睛屈光不正，一直盯著屏幕也會引起眼球疲勞，慢慢的就會形成頭暈和眼睛酸痛的癥狀。這種癥狀可以通過觀看窗外的風景來緩解，建議在車上的時候不要一直盯著手機看，可以多看外面的綠色植物，這樣才能起到放松眼球和預防頭暈的作用。
　　3、頸椎血管循環(huán)障礙
　　低頭看手機的時候，頸椎間盤的血管會受到影響，血管的血液流動會出現(xiàn)阻塞癥狀，長時間保持這個姿態(tài)就會影響后循環(huán)血管供血功能，甚至有可能誘發(fā)頸椎病。而且頸椎供血不足的時候，內(nèi)耳平衡會進一步受到影響，頭暈會越來越嚴重。因此很多人坐車玩手機都會有頭暈的癥狀。想要避免頭暈可以改變玩手機的姿勢，盡量不要低頭看手機屏幕。

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