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如何避免鼻息肉發(fā)作

如何避免鼻息肉發(fā)作?鼻息肉可引發(fā)諸多并發(fā)癥，如咽喉炎、中耳炎及心、肺等臟據(jù)功能損害，有的甚至會發(fā)生惡變，少數(shù)巨大息肉可引起侵襲性并發(fā)癥，需要引起足夠的重視，那么，如何避免鼻息肉發(fā)作呢?我們一起來看看。

1. 加強體育鍛煉，增強人體抵抗力，預防感冒。

2. 經(jīng)常讓鼻子感受戶外的新鮮空氣及溫暖陽光，鼻子愜意舒服，可以減少鼻病發(fā)作。

3. 養(yǎng)成定期體檢的好習慣，體檢鼻子當然不能放過。

4. 冷水洗臉，冷水洗臉有通鼻的作用，洗臉時將鼻腔內(nèi)的積液充分擤出，保持鼻腔內(nèi)衛(wèi)生。

5. 冬季早晚或霧霾天氣外出佩戴口罩，減少污染空氣對鼻腔的刺激。

6. 戒煙戒酒，保護咽喉鼻腔健康。

7. 不摳鼻子，摳鼻子時手指細菌容易污染鼻腔，引發(fā)鼻病。

8. 鼻子有恙要及時就醫(yī)，防止炎癥蔓延積聚，多病并發(fā)。

不養(yǎng)成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發(fā)作。鼻息肉帶來的危害是很大的，所以我們要抓緊時間進行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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