通常情況下,患軟組織損傷、韌帶拉傷、支氣管炎、胃腸炎、骨關(guān)節(jié)炎等病的患者一般不能跑操,并且需遵醫(yī)囑進(jìn)行改善。日常需注意監(jiān)測(cè)身體情況,若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就診。
1.軟組織損傷:此種情況容易導(dǎo)致局部腫痛、患處活動(dòng)不暢等癥狀,患病時(shí)一般不宜跑操,否則容易加重局部的損傷,建議患者遵醫(yī)囑通過(guò)熱敷、按摩等方式改善癥狀。
2.韌帶拉傷:運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)前未熱身等因素可導(dǎo)致韌帶拉傷,繼而引起腫痛、瘀血、活動(dòng)障礙等癥狀。此時(shí)通常不應(yīng)跑操,否則容易影響病情好轉(zhuǎn)?;颊咝柙卺t(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等藥物緩解,有止痛、消炎的作用。
3.支氣管炎:此病的發(fā)作主要與粉塵刺激、微生物感染等因素有關(guān),患者會(huì)有咳嗽、氣促等癥狀,而跑操會(huì)加重此類癥狀,還可能導(dǎo)致呼吸不暢。因此,支氣管炎患者一般不應(yīng)跑操,同時(shí)還需遵醫(yī)囑服用頭孢羥氨芐膠囊、阿莫西林膠囊、羅紅霉素片等藥物改善,有抗感染的功效。
4.胃腸炎:該病一般是細(xì)菌感染、病毒感染等因素導(dǎo)致,可引起胃痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。患病期間,患者不應(yīng)進(jìn)行上述運(yùn)動(dòng),否則容易導(dǎo)致病情惡化,還會(huì)引起體力不支。建議患者遵醫(yī)囑服用鹽酸環(huán)丙沙星膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行改善,有消炎、保護(hù)胃腸黏膜的作用。
5.骨關(guān)節(jié)炎:肥胖、過(guò)度勞累、局部磨損等因素可導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎,患者不應(yīng)跑操,否則骨骼的負(fù)重增大,容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀。患者可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進(jìn)行緩解,有止痛的作用。
若存在不適癥狀,生活中需避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),比如長(zhǎng)跑、拳擊等,同時(shí)需注意適當(dāng)休息,以免影響身體康復(fù)。
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