美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

臉部浮腫怎么消除

臉部浮腫是一種相對來說比較常見的癥狀之一，而引起臉部浮腫的原因也是非常多的，平時吃的東西過于咸，或者是沒有休息好會引發(fā)臉部浮腫。另外有很多的疾病也會出現(xiàn)臉部浮腫的情況。那么臉部浮腫要怎么消除呢？要怎么做才能夠有效的預防臉部浮腫這一問題呢？

一、臉部浮腫如何消除
　　1.冷熱交替敷臉
　　首先先用比較熱的水，蘸過毛巾之后進行敷臉。然后再選擇用加過冰塊的水，將毛巾浸濕后再次敷臉。這種冷熱交替的敷臉方式需要重復三次左右。熱敷的時間最好可以比冷敷的時間長一點，而且每次敷的時間最好要超過15分鐘。通過這種方式可以讓血管收縮、擴張再收縮，能夠有效的促進肌膚的血液循環(huán)，從而消除臉部浮腫的癥狀。

2.藥物治療
　　如果是因為心臟病或者是腎病等原因所造成的臉部浮腫，那么就需要通過藥物的方式來進行治療。還有就是需要去醫(yī)院進行一些比較詳細的檢查。而且是需要控制心臟和腎的問題，這樣才能夠起到消腫的作用。
　　二、如何預防臉部浮腫
　　1.多加運動
　　在平常生活中經(jīng)常運動，不管是氣色還是體態(tài)都會比別人好很多，而且也不容易出現(xiàn)臉部浮腫的情況。

2.多吃一些排水的食物
　　如果身體內(nèi)的水分滯留過多，那么很容易就會出現(xiàn)臉部浮腫的現(xiàn)象。所以多吃一些排水的東西，能夠有效的預防臉部浮腫，比如可以吃一些紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等一些能夠幫助身體排水的食物，這樣就能夠有效的預防臉部浮腫。
　　3.吃清淡的食物
　　對于一些在早晨經(jīng)常會出現(xiàn)臉部浮腫的人來說，那么飲食是至關重要的，所以最好可以多吃一些清淡的食物，這樣能夠防止臉部出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。平常生活中最好可以少喝一些咖啡和茶類的飲品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>