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強(qiáng)直性脊柱炎注意事項(xiàng)

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強(qiáng)直性脊柱炎是常見的一種骨關(guān)節(jié)疾病，它會(huì)侵蝕到我們身體的大關(guān)節(jié)，嚴(yán)重了還有可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓?？梢哉f，強(qiáng)直性脊柱炎的危害是非常大的，除了要盡早的診斷和治療之外，也不能忽略強(qiáng)直性脊柱炎注意事項(xiàng)。接下來我們一起看一下。

一、合理的穿衣
　　對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來說，合理的穿衣是非常關(guān)鍵的，緊身的胸衣最好不要穿，因?yàn)檫@類衣服會(huì)導(dǎo)致脊柱的活動(dòng)受限，加重強(qiáng)直性脊柱炎的病情，不利于日后的恢復(fù)。另外，強(qiáng)直性脊柱炎的患者還特別需要注意保暖，尤其是冬季的時(shí)候，一定要多穿些衣服。

二、合理的搭配日常飲食
　　強(qiáng)直性脊柱炎的患者得多注意一下自己的日常飲食，不僅要吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物，也要多多的補(bǔ)充維生素，再就是要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。不過在攝入這些營養(yǎng)的同時(shí)，一定要控制體重，避免加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。另外，辛辣刺激性的食物，生冷油膩的食物都要堅(jiān)決拒絕，發(fā)物也要少吃，最好是不吃。
　　三、戒煙戒酒
　　煙酒對(duì)人的傷害有多大，相信大家心知肚明，而對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來說，煙酒所造成的傷害是加倍的。煙草當(dāng)中有大量的尼古丁，會(huì)導(dǎo)致血液淤堵，加重疼痛的癥狀。而酒精則會(huì)刺激血液，容易造成水腫現(xiàn)象，不利于疾病的恢復(fù)。

四、選擇合適的床
　　對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來說，有一張合適的床是非常重要的，這張床應(yīng)該要牢固，不能很柔軟，但也不要太硬。所選擇的枕頭不能太高，矮一點(diǎn)是最好的，因?yàn)樘叩恼眍^有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎畸形，建議選擇松軟的羽毛枕頭，對(duì)疾病是有一定幫助的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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