當(dāng)我們生長骨刺后,明顯能夠看出患病的骨頭要比正常的骨頭突出一塊,這是骨頭發(fā)生增生性病變的現(xiàn)象。其實大部分人都會存在患有骨刺的幾率,但是出現(xiàn)臨床癥狀的患者卻不多,當(dāng)骨頭出現(xiàn)明顯病變時,患者就會感受到強烈的疼痛感,并且痛感持續(xù),常讓人痛苦不堪。那么到底如何治療骨刺呢?
一、如何治療骨刺
1.保守治療
保守治療骨刺只適合輕度骨刺患者,保守治療就是通過物理治療的方法,來改善骨頭局部供血的情況,幫助肌肉放松??纱钆湎最惖乃幬镆黄鹬委煿谴?,藥物治療可以幫助骨刺消炎,減少繼續(xù)病變的幾率。
2.手術(shù)治療
治療骨刺最直接的方式便是通過手術(shù)來治療,手術(shù)治療是通過切除法治療,將骨刺突出部分切除,使其不在傷害神經(jīng)和軟組織。但手術(shù)治療的風(fēng)險較大,只適合嚴重骨刺患者使用。而且手術(shù)治療骨刺對身體的危害性很大,嚴重者還會導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)功能受到損傷,引發(fā)偏癱的情況。
二、如何預(yù)防骨刺
1.注意鍛煉
適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽黾庸穷^的活性,讓骨頭不會長期處于懶散的狀態(tài)。一旦后續(xù)運動過度,就會引發(fā)多種骨質(zhì)疾病,嚴重者還會造成骨折。
2.注意飲食
骨質(zhì)情況不好的患者日??梢远嗍秤靡恍┭a充骨頭營養(yǎng)的物質(zhì),比如說大量的鈣物質(zhì)、維生素、鐵成分等,這些成分都是骨頭的主要組成部分,缺少這些成分也會引發(fā)多種骨質(zhì)疾病。
3.避免劇烈運動
適量的運動可以幫助維持骨頭的健康,但是如果劇烈運動,那么會降低骨頭的壽命,這也是很多疾病的主要誘因,因此在運動前后一定需要多加注意。
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