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年輕人膝蓋酸痛怎么治

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年輕人如果有膝蓋酸痛的情況，這是需要多加注意的，一般來說，生活中導(dǎo)致膝蓋酸痛的原因有半月板損傷、韌帶拉傷、膝關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等疾，這些都是需要及時(shí)治療的。膝蓋拉傷會(huì)影響患者的日常生活，輕則只有一些酸痛感，重則會(huì)影響日常的走動(dòng)，因此，最好還是及時(shí)治療為好。那么，年輕人膝蓋酸痛怎么治？

1、及時(shí)就診

如果存在膝蓋酸痛的情況，建議還是盡快去醫(yī)院就診，先做一個(gè)核磁共振檢查。根據(jù)核磁共振檢查，判斷是否存在半月板損傷、韌帶拉傷、骨質(zhì)增生等原因，如果是這些急性損傷，可以通過理療方法控制。如果是由內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等引起的膝蓋酸痛，那么就需要接除病因。

2、物理療法

對(duì)于膝蓋酸痛的患者來說，選擇物理療法是十分恰當(dāng)?shù)?。可以選擇局部熱療、電療方法，比如超短波療法、中短波療法、溫泉等方法。物理療法多通過局部熱療的方法，刺激血液循環(huán)，減少局部腫脹、酸痛的情況。

3、藥物控制

膝蓋酸痛如果比較嚴(yán)重，可以考慮涂一些鎮(zhèn)靜止痛的藥物，比如云南白藥，平時(shí)可以早晚用云南白藥藥膏來按摩。如果說疼痛的厲害，可以考慮止疼藥物，比如布洛芬。

4、注意休息

膝蓋酸痛的患者要注意休息，如果說酸痛的厲害，可以選擇臥床休息。平時(shí)盡量不做體力勞動(dòng)，要保證有充足的睡眠，有利于加速身體恢復(fù)。

5、飲食調(diào)理

膝蓋酸痛的患者多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如排骨湯、魚肉、雞湯等等。其次，補(bǔ)鈣的食物也應(yīng)多吃，比如紫菜、蝦米、牛奶等等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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