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風(fēng)熱感冒的食療方法

感冒一般分為兩大類:風(fēng)熱和風(fēng)寒感冒,風(fēng)熱感冒的一般情況是受風(fēng)熱之邪惡引起的。風(fēng)熱感冒主要發(fā)生在春季和夏季,溫度多變,濕度高,很容易產(chǎn)生悶熱的感覺。因此,在這個時候,很容易患風(fēng)熱感冒,那么風(fēng)熱感冒的食療方法有哪些?

風(fēng)熱感冒:病因通常是發(fā)燒,伴有頭痛、喉嚨痛、口干、舌質(zhì)黃、患者常有黃鼻、便秘等。
  風(fēng)熱感冒的食療方法
  1.杭菊糖茶:
  杭菊30克,白糖適量。 將菊花浸泡在茶壺中,加入一些糖。能夠起到潤肺的效果,減輕咳嗽的癥狀,清火解毒適用于風(fēng)熱感冒,頭痛和發(fā)燒的患者。
  2.生姜紅糖茶:
  生姜10克,紅糖適量。 將生姜切片,浸泡在沸水中,加入少量紅糖,代替茶飲。 可以消除感冒,緩解癥狀,溫暖肺部,緩解咳嗽,增加食欲,但這個方法治療風(fēng)寒感冒比較適合。

3.綠豆粥:
  綠豆50克,糯米100克,冰糖適量。用綠豆和糯米洗凈煮粥,加入適量冰糖攪拌均勻即可食用??梢郧鍩?,是治療風(fēng)熱感冒的良藥。
  4. 甘蔗:
  患有風(fēng)熱感冒可以吃一些甘蔗,因為甘蔗性涼,味道甜,有解熱生津的作用,患有風(fēng)熱感冒,會有咽喉痛,口干,咳嗽癥狀,吃甘蔗具有清火的作用,緩解風(fēng)熱感冒的癥狀。
  5. 苦瓜:
  患風(fēng)熱感冒還可以吃苦瓜,因為苦瓜苦性涼,具有清熱、解毒、安神、益氣、補(bǔ)腎利尿的功效,風(fēng)熱感冒患者適宜食用。

6. 雪梨:
  清涼,具有生津,清熱的功效,對發(fā)熱、口干、咳嗽和痰多的風(fēng)熱感冒癥狀有緩解作用?;颊呖蓪⒗嫦磧舨⑶谐煞綁K,然后將其加入冰糖下鍋煮。
  7. 金銀花:
  風(fēng)熱感冒患者也可飲用金銀花水,因為金銀花具有清熱解毒,治療發(fā)熱和咳嗽的功效,還可以制作涼茶飲料。

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