媽媽們進(jìn)過刨腹產(chǎn)產(chǎn)下寶寶以后,年輕漂亮的媽媽為了盡快恢復(fù)完美身材,產(chǎn)后立即使用收腹帶進(jìn)行收腹,但是刨腹產(chǎn)的腹部都有一個(gè)傷口,可以立馬就用嗎?那么刨腹產(chǎn)后多久可以用收腹帶呢?
通常,在順產(chǎn)2天后使用收腹帶效果最佳。如果是剖腹產(chǎn),要在6天后才開始使用,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)女性腹部有傷口,若收腹帶對傷口形成壓力,將帶來傷害。媽媽千萬不要用錯(cuò),以免影響身體。在生產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶,尤其是剖腹產(chǎn)的女性,產(chǎn)后用收腹帶有助于保護(hù)腹部切口的同時(shí),還能幫助子宮復(fù)舊。
收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開,等下床活動時(shí)再系。因?yàn)殚L期使用收腹帶會影響血液循環(huán),限制腰肌、腹背的活動,令恢復(fù)時(shí)間延長。如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動或早早恢復(fù)上班,也可以短時(shí)間使用收腹帶。關(guān)鍵是穿上一兩個(gè)小時(shí)后,就應(yīng)該解開,讓腰腹放松一會兒。購買收腹帶時(shí),要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。
對于剖腹產(chǎn)的女性,可立即綁縛,因?yàn)閹ё泳哂兄寡墓δ?,能有效地固定傷口,對媽媽身體恢復(fù)具有好處。暫時(shí)不能綁收腹帶的媽媽們可以先借助盆骨帶,產(chǎn)后三天,女性身體里的荷爾蒙依然會很高,此時(shí)是盆骨恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī),所以媽媽們要利用好這個(gè)時(shí)間。
產(chǎn)后多久可以用收腹帶?順產(chǎn)后使用收腹帶,持續(xù)半年最有效,產(chǎn)后胎兒娩出,母體器官需要一段時(shí)間的護(hù)理才會恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛,腹部變大,腰部負(fù)擔(dān)也加重,在重力作用下,內(nèi)臟容易下垂。盡早使用收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用,不僅可以防止內(nèi)臟下垂,還可以促進(jìn)子宮收縮和骨盆回位,幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。而產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)脂肪是流動的,是重塑體形的最佳時(shí)機(jī),產(chǎn)后是否進(jìn)行塑身的努力,對于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。重塑體形從產(chǎn)后第2天到第3天開始,持續(xù)半年最有效。
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