腸胃不好吃什么食物好1、可以喝一些粥類如小米粥、粳米粥、糙米粥、山藥紅棗粥等養(yǎng)胃，可以偏向小麥所制的面食。此外還可選含優(yōu)質(zhì)蛋白的淡水魚肉、瘦肉、蛋類等，避免攝入含乳糖蛋白的食品，如牛奶。2、故應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣；飲食有節(jié)，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，宜清淡、少刺激、易消化飲食，細(xì)嚼慢咽，按時適量，低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，葷素搭配得當(dāng)，適當(dāng)多食新鮮蔬菜，避免對腸胃有刺激的食物和藥物，少吃或忌食腌制、油炸、熏烤、堅(jiān)硬之物。腸胃不好吃什么水果1、蘋果：蘋果是一種雙向調(diào)節(jié)水果，如經(jīng)常便秘，可生吃蘋果，它富含纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動，腹瀉患者可吃熱蘋果，蒸熟的蘋果，這樣纖維素有收斂效果；2、菠蘿：菠蘿號稱天然酵素，它可分解食物蛋白質(zhì)，所以吃高蛋白食物再吃一些菠蘿，可讓蛋白質(zhì)比較好分解，利于吸收；3、木瓜：含有木瓜酵素，跟菠蘿性質(zhì)一樣，可以很好地分解蛋白質(zhì)，更利于消化吸收；4、獼猴桃：獼猴桃含有豐富膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動；5、石榴：石榴含有多種有機(jī)酸，可促進(jìn)消化吸收，還具有開胃的作用；6、山楂：如果幼兒積食，可進(jìn)食山楂消食。如果胃酸分泌過多則不建議吃山楂。腸胃不好吃什么藥腸胃不好使用的藥物需要根據(jù)其病變以及癥狀決定。首先最常見的是消化不良以及胃腸道功能紊亂，主要癥狀為進(jìn)食后出現(xiàn)腹脹、噯氣、惡心、嘔吐以及輕度腹痛癥狀。在治療上需要給予幫助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等，改善胃動力藥物，如多潘立酮、莫沙必利等，調(diào)整腸道菌群藥物，如雙歧桿菌、乳酸菌等。其次慢性胃炎也是較常見的腸胃疾病，主要表現(xiàn)為胃部脹滿不適，可伴有消化不良。在治療上主要是給予助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等。腸胃不好喝什么茶最好1、腸胃不好可以喝紅茶，紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)。含量減少對胃部的刺激性就隨之減小，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化。因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶能消炎保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定的效果。2、也可以喝黑茶，黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進(jìn)有益菌的生長繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用。3、也可以喝普洱茶，普洱茶和黑茶一樣，在抑制有害微生物生長的同時，又能促進(jìn)有益菌的生長繁殖。平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，飲食要規(guī)律。小孩腸胃不好怎么調(diào)理小孩子腸胃不好要引起家長們的重視，可以采取以下這些方法來進(jìn)行調(diào)理：一、可以在平時給孩子吃一些，具有調(diào)養(yǎng)脾胃功效的食物，比如小米、大棗、桂圓、山藥等食物，給孩子吃一些有助于調(diào)養(yǎng)脾胃的食物，能促進(jìn)小兒腸胃的蠕動和消化，可以改善腸胃不好的現(xiàn)象。二、在平時要多帶孩子，進(jìn)行一些戶外運(yùn)動鍛煉，因?yàn)橥ㄟ^鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力，在飯后可以帶孩子去散步，這樣有助于消食。

小兒脾胃虛弱，做推拿肯定效果是可以的。第一脾胃虛弱就是中醫(yī)診斷名詞，這是小兒的中醫(yī)來講脾胃弱，孩子主要表現(xiàn)的食欲差、面色白、營養(yǎng)差、消瘦表現(xiàn)。這種孩子做推拿，通過推拿改善局部的血液循環(huán)。通過局部的神經(jīng)刺激促進(jìn)胃腸道的蠕動，達(dá)到改善，讓食欲增強(qiáng)，消化吸收功能增強(qiáng)，從而改善脾胃不和的情況。這就是用中醫(yī)的治療手段來治療中醫(yī)診斷的疾病，但是這種治療手段和疾病必須經(jīng)過兒科的中醫(yī)科醫(yī)生進(jìn)行辨證施治，不能隨便按按、摸摸、揉揉，必須?？频膬嚎频闹嗅t(yī)科醫(yī)生進(jìn)行辨證施治才可以，效果肯定是有的。

脾胃虛弱可通過飲食和藥物方法調(diào)理。一、飲食：跟脾胃相應(yīng)的味道是甘甜味，飲食不注意吃肥甘厚味，辛香芳燥。各種辣、香、冷、刺激拼命吃。傷及脾胃，傷及脾胃的根源是禍從口入。因?yàn)槠⑽钢父挝福硗馄⑽甘侵泻椭K，比較平和。最能夠?yàn)槠⑽杆邮艿氖澄锸敲罪?，大米、五谷雜糧，所以五谷雜糧可以每天吃，因?yàn)楹芷胶汀Ｋ员ｐB(yǎng)脾胃，先減少欲望，吃平淡味道，另外吃飯多嚼嚼，不愛吃主食也是個問題，因?yàn)橛袪I養(yǎng)的東西會消耗很多脾胃能量，所以要細(xì)嚼慢咽，把米飯嚼出干香，嚼出味道。二、藥物：從藥物來說，養(yǎng)脾胃的藥像淮山、淮山磨成粉、淮山粉可以養(yǎng)育脾胃。另外根莖類像土豆，脾胃能接受，都是比較平和的東西。補(bǔ)氣像四君子湯，黨參、白術(shù)、茯苓、甘草，也很平和。最經(jīng)典的脾胃藥是甘草。是最甘最平和的一種藥物，是保養(yǎng)脾胃的根本之道。

胃寒的癥狀表現(xiàn)為常因天氣變冷，感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部的寒涼感，得溫癥狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷，氣溫下降，胃就痛，腹瀉等。胃寒嘔吐因真陽不足，脾胃虛寒，不能運(yùn)化水谷所致的嘔吐。其證畏寒喜熱，不思飲食，遇冷即吐，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。真陽不足者，參見寒嘔條。胃寒臨證主要分為胃虛寒和胃實(shí)寒兩型。前者多因素體脾胃陽氣虛衰所致。胃實(shí)寒多因寒邪傷胃所致。

對于脾虛的患者，日常生活中第一要保持良好的心態(tài)，思慮過度會耗傷脾氣。第二要保持良好的飲食習(xí)慣，保證三餐準(zhǔn)時，飯中注意細(xì)嚼慢咽、飯后適當(dāng)休息，不做劇烈運(yùn)動。第三平時注意腹部保暖、適當(dāng)鍛煉身體幫助脾胃運(yùn)化。