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五味子的功效與作用禁忌

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五味子外表呈紅色，是植物五味子的果實，味道甘甜不苦澀，屬于一種營養(yǎng)價值很高的中藥材、可直接入藥、也可直接服用。很多人可能都曾見過、吃過五味子，不過雖說是中藥材，盲目服用也還是有著不好的效果，那么關于五味子的功效與作用禁忌有哪些呢？

一、五味子的功效
　　1.養(yǎng)生
　　五味子的主要成分有植物蛋白和多種有機酸、維生素等微量元素，我們長期服用可以吸收到大量的營養(yǎng)成分，治療體虛，加快身體的新陳代謝，及時排出身體毒素，提高人體免疫力。
　　2.安神
　　對于精神狀態(tài)不是很好的患者來說，服用五味子可以起到鎮(zhèn)靜安神的功效，五味子的提取物能夠直接被我們大腦的神經系統(tǒng)所吸收，可以緩解生活中的煩躁感，放松我們的心情，不讓我們感到煩躁和抑郁。
　　3.養(yǎng)肝
　　養(yǎng)肝是五味子的主要功效之一，它可以抑制人體病毒的活性能力、分解病毒細胞，并且可以增加肝細胞的活性能力，修復受損的肝臟，提高肝功能免疫能力。

4.養(yǎng)膽
　　五味子可以促進膽汁分泌，提前預防膽汁酸過量轉化成膽固醇，防止膽固醇病發(fā)。平時日常服用還可以提高膽功能，減少患有膽囊炎和肝炎的可能性。

二、五味子的禁忌
　　1.不可過量
　　五味子本身含有一定的毒性，因此我們在服用五味子時，不應該過量服用，過量服用會出現(xiàn)不良反應，比如腸胃出現(xiàn)灼燒感、惡心、想吐等病癥。
　　2.炎癥
　　身體有實熱、炎癥患者最好不要服用五味子，避免加重炎癥問題，導致病情嚴重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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