在正常的情況之下,人是不怎么放屁的,但是有時候會出現(xiàn)屁多的狀況,如果是在工作的時候,會覺得特別尷尬,對工作和形象都是很大的影響。其實放屁多的原因也是很多的,了解原因及時采取措施是最重要的,那么經(jīng)常放屁是什么原因?
1、經(jīng)常放屁的原因
吃飯的時候有些人特別愛說話,其實這個習(xí)慣是不好的,因為吃飯的時候說話,容易吃進(jìn)去空氣,或者是喝產(chǎn)氣的飲品,吃大豆,亦或是乳制品都容易放屁,乳制品會減少人體的乳酸酶,這樣屁就會比較多。
年齡比較大的女性,分泌激素會處于失衡的狀態(tài),腸胃功能也不如從前,身體會有很多氣體需要排出來,所以隨著年齡的增大,一定要多加鍛煉,強(qiáng)身健體,這樣才不容易患有疾病,而且屁多的狀況也會緩解。此外如果身體受涼,也是會屁多的,需要注意保暖。
經(jīng)常便秘也容易屁多,因為便秘的患者糞便沒有辦法排出體外,就會產(chǎn)生氣體,這個時候不僅屁多,而且還會有肚子脹氣的感覺,患者也會覺得食量比較小,這個也是經(jīng)常放屁的重要原因。
2、屁多應(yīng)該怎么做
屁多的時候身體已經(jīng)有著很多的空氣需要排出來,這個時候可以吃一些蘿卜,蘿卜有排氣的效果,可以燉蘿卜湯喝,然后可以在比較短的時間內(nèi)排出氣體,還可以使用熱水袋熱敷肚子,肚子暖和之后放屁次數(shù)也會減少了。
如果平時排便比較困難,那么氣色也會受到影響,建議平時多喝水,還可以喝一些蜂蜜水,亦或是多吃一些粗糧、水果、綠葉菜等等。還要養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣,如果身體不舒服,建議去醫(yī)院檢查一下。
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