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去除脂肪肝的最佳方法

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脂肪肝是一種特別常見的疾病，每年因為脂肪肝頻繁出入醫(yī)院的患者有很多。大家都想要知道怎么樣才可以更好的治療脂肪肝。其實脂肪肝并沒有大家想象中那么的復雜難治愈，脂肪肝其實治愈率是比較靠譜的，那么去除脂肪肝的最佳方法有哪些呢？

1、可以利用食補法，這是常規(guī)性的治療方法，調(diào)整好個人的飲食結(jié)構(gòu)，能夠有效的緩解病癥，患者朋友們不可以吃一些高熱量高脂肪的食物，這類食物會導致病情加重，大家應該要多吃一些蔬菜和水果，就比如白菜，芹菜，還有韭菜等，這類食物可以為人體補充維生素以及礦物質(zhì)，能夠有效的緩解病癥。

2、運動療法，這種治療方法非常有效，運動是能夠促進人體的新陳代謝的，而且還能夠消耗人體的脂肪，但是大家需要制定一個嚴格的運動計劃，堅持實施，這樣才能夠起到非常好的治療作用。

3、脂肪肝的患者朋友們也可以利用降脂的中藥來緩解病癥，很多患者朋友們會有疲乏等癥狀，可以服用補中益氣湯，能夠有效的改善患者不適應的癥狀，除此之外，還可以利用大柴胡湯，能夠起到軟堅散結(jié)活血化瘀的作用。

脂肪肝的患者朋友們需要多補充維生素以及礦物質(zhì)，可以促進人體盡快恢復，患者在治療期間不可以喝酒，喝酒會導致病情加重，除此之外，還應該要注意個人的飲食，要嚴格控制熱量的攝入，適當?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)性蛋白質(zhì)的攝入，就比如牛奶，可以促進肝細胞的修復與再生，大家要少吃甜食。

脂肪肝的患者朋友們會有頭暈，乏力，消化不良等癥狀，要根據(jù)個人的實際情況，選擇治療方法，可以利用食補法，藥物療法，還有運動療法等，綜合性的治療效果較好，患者朋友們要嚴格的控制體重的，要減少脂肪糖分的攝入，多吃豆制品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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