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糖尿病怎么食療

糖尿病是目前來說比較高發(fā)的一種疾病，除了要進(jìn)行藥物等進(jìn)行控制之外，飲食的調(diào)理也是非常關(guān)鍵的，飲食調(diào)理可以慢慢的緩解糖尿病的病情，那糖尿病怎么食療呢，患者可以多食洋蔥、紫菜芙蓉湯、竹筍米粥等等，下面我們就一起來看看吧。

1、洋蔥
　　選取適量的洋蔥進(jìn)行烹飪，可以選擇炒食或者煮食，都是比較好的做法。洋蔥具有溫中和下氣等等功效，可可以提高胰島素的水平，從而降低了血糖，與此同時(shí)還能抑制血膽固醇的升高，比較適用于糖尿病患者使食用。
　　2、紫菜芙蓉湯
　　糖尿病患者可以制作紫菜芙蓉湯進(jìn)行食用，它的主要材料是雞蛋和紫菜，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值本身就比較高，而且紫菜中富含礦物質(zhì)和微量元素，可以預(yù)防甲狀腺的肥大，對(duì)患者的身體健康和糖尿病的治療都是有好處的。

3、竹筍米粥
　　它具有清肺解熱，利濕等等功效，對(duì)于糖尿病患者或者是久瀉、久痢、脫肛等等患者，效果都是比較好的。
　　4、糙米粥
　　糖尿病患者可以選擇吃一些糙米粥，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且含有的維生素和礦物質(zhì)也十分豐富，可以對(duì)糖尿病的病情起到輔助治療的功效。
　　5、苦瓜
　　它是日常中常見的蔬菜之一，具有清熱解毒、止渴的功效，另外苦瓜對(duì)于降低血糖也具有明顯的功效，如果糖尿病患者經(jīng)常食用苦瓜的話，可以降低血糖，不過對(duì)于脾胃虛寒的糖尿病患者要謹(jǐn)慎食用苦瓜。

6、南瓜
　　南瓜可以降低血糖、血脂，有研究表明，南瓜粉對(duì)于輕型的糖尿病具有一定的治療功效，可以將南瓜磨成粉或者直接食用，可以起到降低血糖的功效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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