糖尿病是多發(fā)生于中老年或者是肥胖患者身上的一種以高血糖為特征的代謝類疾病。此病多是由遺傳因素和環(huán)境引起，會出現(xiàn)多尿、多食、疲乏無力等癥狀。還會誘發(fā)諸多的并發(fā)癥，嚴重時會危及生命。對于糖尿病患者忌口非常多的，那么糖尿病能吃什么？得此病后該注意什么？
一、糖尿病能吃什么
1.無花果：患有糖尿病的人可以適當?shù)某砸恍o花果。無花果雖然比較甜，但是它是一種高纖維的水果，里面含有的酸類和酶類是特別多的，對糖尿病人非常的有益，可以消除疲勞，還能夠有降糖的功效。
2.火龍果：火龍果對患有糖尿病的人是非常好的。里面所含有的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及b族維生素等物質(zhì)能夠有效的緩解糖尿病的癥狀，還有比較好的解毒功效。
3.谷類食物：糖尿病患者多吃一些谷類食物是很好的，玉米、燕麥、蕎麥面等食物含有的維生素b和食物纖維非常的多，能夠延緩血糖升高。
二、患有糖尿病的注意事項
1.定期監(jiān)測血糖：糖尿病患者應(yīng)該定期的監(jiān)測血糖，其中包括監(jiān)測空腹的血糖，以及吃完飯后兩個小時的血糖狀況。而且每三個月需要測一次糖化血紅蛋白。
2.堅持吃藥：就目前糖尿病徹底治愈是極為困難的，所以患有這種病的人一般都是通過藥物來控制血糖。所以一定要堅持用藥，并且按時按量。
3.少餐多量：對于糖尿病患者每頓吃的食物不宜過多，所以可以選擇少餐多食的飲食習慣，這樣既能夠不讓自己太餓，也可以控制好血糖。
4.注意運動：雖然糖尿病患者不適合過量的運動，但是也不能夠完全不運動。可以選擇每天在早上或者是晚上散步，糖尿病患者適當?shù)倪\動可以提高身體的免疫力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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早晨空腹血糖值為多少算正常
目前認為健康成年人的空腹血糖參考數(shù)值是3.9-6.1mmol/L，空腹血糖參考值范圍是去醫(yī)院抽取靜脈血檢測的靜脈血?？崭寡鞘侵辽?小時不進食碳水化合物和含有熱量的飲料等，清晨去醫(yī)院抽血進行測定的血糖水平，如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間，提示空腹血糖濃度升高，此時可能是糖耐量受損的狀態(tài)；當空腹血糖大于7.0mmol/L時，可能已經(jīng)是糖尿病，還需要進一步進行糖耐量試驗即OGTT檢查，糖化血紅蛋白檢測等，來進行分析和診斷。糖耐量受損狀態(tài)是糖尿病的前期，在糖耐量受損階段就應(yīng)該積極堅持糖尿病飲食調(diào)理、堅持運動減肥控制體重，能夠降低空腹血糖濃度，否則未來很容易發(fā)展到糖尿病階段。對于通過飲食調(diào)節(jié)、運動控制體重后血糖水平依然不能達標的人群，需要在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下，給予降糖藥物進行治療。正在治療中的糖尿病患者，空腹血糖不大于7.0mmol/L即可，糖尿病患者空腹血糖小于3.9mmol/L屬于低血糖狀態(tài)，所以在使用降糖藥物或者胰島素治療過程中，不能過度要求降低空腹血糖水平，防止出現(xiàn)低血糖休克。語音時長 02:1580716次收聽 2021-12-30 -
糖尿病患者怎么控制血糖
對于糖尿病的控制血糖來說，實際上目前來說可能是常說的叫做五駕馬車，一定要遵循五個方面：第一，飲食控制。第二，在飲食控制的基礎(chǔ)上，做到運動治療，飲食和運動是治療基礎(chǔ)。第三，在控制飲食和運動的基礎(chǔ)上進行藥物治療，藥物治療包括八大類，不同種類的藥物之間聯(lián)合來控制血糖。第四，糖尿病病人要進行自我監(jiān)控，自行監(jiān)測血糖和尿糖，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物的用量。第五，對于糖尿病知識的患者教育，患者教育是建議患者在正規(guī)的醫(yī)院就診。71442次播放 2021-09-02
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糖尿病如何自查
糖尿病患者可購買測量血糖的儀器，通過空腹測量與飯后測量的結(jié)果對比，達到自查的目的。同時，還可以結(jié)合自身表現(xiàn)出的癥狀，比如乏力、多食，多尿等，或者是長期發(fā)展出現(xiàn)的消瘦現(xiàn)象。而且，由于糖尿病的致病原因大部分是因為遺傳因素，可綜合癥狀表現(xiàn)以及調(diào)查家族患有糖尿病的概率來進行自查。
50667次瀏覽 2019-12-19
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假性糖尿病是什么意思
糖尿病以血糖升高為主要臨床表現(xiàn)，但并不是所有血糖升高都可以診斷糖尿病。假性糖尿病是指原發(fā)疾病導(dǎo)致暫時性血糖升高現(xiàn)象，為非正規(guī)醫(yī)學術(shù)語。臨床常見影響血糖應(yīng)激因素包括重大手術(shù)、外傷、感染、藥物治療、腫瘤等。此類因素去除后，血糖可恢復(fù)正常。測量血糖時，應(yīng)排除應(yīng)激因素，在患者處于相對平穩(wěn)狀態(tài)下，測量空腹和餐后兩小時血糖。若血糖仍然升高，提示可能患有糖尿病。臨床中部分藥物，尤其是糖皮質(zhì)激素，如強的松、地塞米松、氫化可的松、甲基強的松龍都可引起暫時性血糖升高，停藥后血糖可恢復(fù)正常。其疾病因素，如生長激素腫瘤等，手術(shù)切除腫瘤后，血糖恢復(fù)正常。語音時長 01:5157372次收聽 2019-12-06 -
血糖高多少是糖尿病
糖尿病雖然疾病的名稱帶有一個尿字，但是糖尿病的診斷依靠的是血糖而不是尿糖。目前我國糖尿病的診斷標準應(yīng)用的是1999年世界衛(wèi)生組織糖尿病的診斷標準。具體來說就是如果有多尿口干、多飲、多食、體重下降這些典型的三多一少的癥狀，加上一次空腹血糖超過七點零毫摩爾每升，或者是餐后血糖超過十一點一毫摩爾每升，就可以診斷糖尿病。如果沒有典型的三多一少的癥狀，糖尿病的診斷需要兩次，空腹血糖超過七點零或者是兩次餐后兩小時血糖超過十一點一，一次空腹血糖超過七點零，加上一次餐后血糖超過十一點一也可以診斷糖尿病。但是大家要注意上面說的，所有的血糖都是靜脈血糖，而不是血糖儀檢測的末梢血糖。在歐洲或者是美國，糖化血紅蛋白如果超過百分之六點五也可以診斷為糖尿病。語音時長 01:3459421次收聽 2019-12-06 -
橋本甲狀腺炎嚴不嚴重
橋本氏甲狀腺炎并不太嚴重，因為它是一種自身免疫性的甲狀腺疾病。如果甲狀腺功能正常，對患者的生活、工作、學習，結(jié)婚、生孩子都沒有太大的影響。只有出現(xiàn)甲狀腺功能減退，或者甲狀腺功能亢進的時候，并且表現(xiàn)出了相應(yīng)的癥狀，才認為本病嚴重了。有了相應(yīng)的癥狀就要進行治療。所以橋本甲狀腺炎本身而言不算嚴重。但是有時橋本甲狀腺炎是全身自身免疫性疾病的其中一個表現(xiàn)，意味著極少數(shù)的橋本病人，患有其他的自身免疫性疾病，比如紅斑狼瘡、類風濕。這個時候，橋本甲狀腺炎成為自身免疫病的一部分，就比較嚴重。語音時長 01:3071338次收聽 2019-06-11 -
甘油三酯高的原因
高甘油三酯血癥，在臨床上分為兩大類：第一是原發(fā)性高甘油三酯血癥。第二是繼發(fā)性高甘油三酯血癥。原發(fā)性高甘油三酯血癥一般和家族遺傳有關(guān)系。繼發(fā)性高甘油三脂血癥，和很多因素有關(guān)系，包括藥物的使用、不良的生活方式、代謝性疾病、腎臟疾病、甲狀腺疾病等。首先是藥物的影響，一些升高血壓的藥物和抗抑郁的藥物，會造成高甘油三酯血癥。腎臟疾病，或者合并有腎臟疾病，患者的甘油三酯也會升高。當然高甘油三酯血癥和基因有關(guān)系。某些個體的基因，容易使患者稍微吃一點東西，就出現(xiàn)高甘油三酯血癥，值得注意。59123次播放 2019-05-30
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糖尿病人要怎么運動
運動對于糖尿病患者們確實是非常重要的，但是要選擇正確的時間進行運動，最好是在飯后進行運動，如果在飯前進行運動，很容易使血糖或者是其他部位受到影響，而且在運動的時候要選擇適合自己的，時間要自己把控，根據(jù)自己的身體情況來決定運動時間與項目。
58234次瀏覽 2019-02-20
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糖尿病能活多久
糖尿病到底能活多久，根據(jù)病情的輕重來決定，輕微的糖友只要及時進行科學的治療，一般對患者的壽命無礙?；加胁l(fā)癥的糖尿病患者積極治療，通常存活期限可以在五年以上，糖尿病患者是需要定期監(jiān)測血糖的，同時還要堅持服用藥物、保證日常飲食的科學、規(guī)律地進行生活。
54721次瀏覽 2019-02-14
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早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
蜂蜜當中含有大量的營養(yǎng)元素，但只有喝對時間才能夠有益于身體健康。想要充分的吸收蜂蜜當中的營養(yǎng)元素，最好是選擇在飯前一小時或者是吃完飯以后兩到三個小時，早晨空腹最好是喝白開水而不是蜂蜜水。另外三歲以下兒童、糖尿病患者、肝病患者盡量少喝蜂蜜。
58909次瀏覽 2019-01-11
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中醫(yī)認為糖尿病是如何引起的
傳統(tǒng)中醫(yī)認為，糖尿病屬于“消渴癥”范疇，是上、中、下三消引起。一、上消在肺，主要表現(xiàn)為口渴、多飲、飲水后仍然口渴。喝得多屬于肺熱，肺燥有熱出現(xiàn)口渴。腎氣化功能失常，導(dǎo)致膀胱虛寒，水液代謝異常，導(dǎo)致小便多，水分從小便排除，全身水分減少，因此會口干口渴，喝再多水不起作用。二、糖尿病早期以燥熱為主，5到10年糖尿病可出現(xiàn)陰虛燥熱，之后出現(xiàn)氣陰兩虛，20年左右出現(xiàn)陰陽兩虛；三、糖尿病20多年后，出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病腎病各種并發(fā)癥，引起淤血阻絡(luò)。治療上應(yīng)該三焦兼顧，上、中、下焦，三消同治，辨證和辨病相結(jié)合。59306次播放 2018-12-19
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妊娠糖尿病對胎兒的影響
妊娠期糖尿病會使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加以及增加新生兒黃疸發(fā)生率。妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式西方化，糖媽媽越來越多。妊娠期糖尿病會增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病對孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內(nèi)，和正常孕婦沒有太大的差別。語音時長 01:3356833次收聽 2018-09-29 -
糖尿病診斷標準
體檢大部分都是測空腹血糖，對于餐后血糖很少關(guān)注。糖尿病的診斷標準是包括空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機血糖大于11.1mmol/L。由此可以看出，診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏診。有研究表明，餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要只測空腹血糖，還要測餐后血糖。51917次播放 2018-09-29
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糖尿病能活多久
糖尿病本身是不會影響壽命長短的，但是并發(fā)癥可能會致殘致死。糖尿病患者壽命減少，是因為自身血糖控制不達標，導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經(jīng)的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，甚至殘疾或死亡。59024次播放 2018-09-29
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糖尿病皮膚病變
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，血糖升高可引起一系列癥狀和體征，使包括皮膚在內(nèi)的身體各器官發(fā)生異常。據(jù)報告，30%的糖尿病患者患皮膚病，并且，通常其皮膚病臨床表現(xiàn)和并發(fā)癥更嚴重。各種與糖尿病及其并發(fā)癥相關(guān)的皮膚病分別具有不同特點。
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