陽痿是很多男性朋友都不愿意聽到的一個詞語,這個疾病癥狀的出現(xiàn)會影響到一個男人的自尊心和自信心,甚至還會影響到夫妻二人的和諧生活。所以很多的陽痿患者都會想盡辦法治療自己陽痿的癥狀。但是很多的患者都不知道應(yīng)該如何治療,下面就來為大家介紹一下陽痿的自我治療方法。
1. 食療
很多的陽痿患者都會使用食物療法來治療自己陽痿的癥狀,而且食物治療有很多的好處。它不會對患者的身體造成一些負(fù)面的傷害,但是食物療法的治療過程比較漫長。需要患者有一個充足的耐心。陽痿的患者在日常的飲食方面要盡量少吃一些油膩,生冷和刺激性比較強(qiáng)的食物,最好是吃一些溫補(bǔ)型的食物,比如羊肉,狗肉,韭菜等。這些食物都能夠?qū)﹃栶舻陌Y狀加以改善。一些陰性的水果也要盡量少吃,平時均衡的攝取營養(yǎng)是很重要的。
2. 運動
很多患者陽痿的癥狀出現(xiàn)后,通過運動和鍛煉都可以加以改善。在平時可以多進(jìn)行一些有氧運動,比如慢跑,深蹲等運動。這些運動對于陽痿的患者有很多的好處,有了一個強(qiáng)健的身體,這樣才能夠讓疾病的癥狀得到改變。經(jīng)常運動不光可以讓陽痿的情況得到改善,而且還可以增加自身的抵抗力,避免很多疾病的侵?jǐn)_。所以平時鍛煉身體好處多多。
3. 藥物治療
治療陽痿還可以通過藥物治療,藥物治療有中藥和西藥治療的兩種方法。更加建議患者使用中藥治療的方法,這是因為中藥治療陽痿效果顯著,而且患者出現(xiàn)副作用的幾率會變的更低,所以很多的患者都選擇了中藥治療的方法將陽痿的情況解決了。
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