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月經(jīng)不調(diào)吃什么好

飲食對人們的身體健康是非常重要的，正確的飲食能夠起到預(yù)防疾病的作用，面對不同的疾病就要選擇不同的飲食習(xí)慣，這樣才能夠?qū)Σ∏橛袔椭槍?a href="http://www.international-tax-support.com/k/poixletkz81bts9.html" target="_blank">月經(jīng)不調(diào)的女性朋友亦是如此，月經(jīng)不調(diào)的女性身體很容易出現(xiàn)婦科疾病，所以應(yīng)該及時的調(diào)理，那么月經(jīng)不調(diào)吃什么好呢？

飲食對于人們來說是非常重要的，不管是正常人還是有疾病的人，合理的飲食都能夠預(yù)防各種疾病的發(fā)生，而且對疾病的治療也有著輔助的治療作用，如果不合理的進(jìn)行飲食就會引發(fā)一些疾病，使病情更加的惡化。
　　1、紅蘿卜與芹菜汁
　　月經(jīng)不調(diào)確實是應(yīng)該選擇食療的方法進(jìn)行緩解，月經(jīng)不調(diào)的女性就要多吃一些紅蘿卜與芹菜汁再加入一些洋蔥，把這些食物清洗干凈之后放入攪拌機(jī)中進(jìn)行攪拌飲用，這些食物有著清熱解毒的功效，對于月經(jīng)不調(diào)有著很好的調(diào)理作用，而且也可以預(yù)防痔瘡的發(fā)生。當(dāng)然也可以多吃一些山楂桃仁粥，也有著調(diào)理月經(jīng)的功效。

2、枇杷膏
　　月經(jīng)不調(diào)的患者除了可以吃以上的食物，還能夠吃一些枇杷膏，準(zhǔn)備新鮮的枇杷葉，加入適量的水進(jìn)行煎煮，將其中的殘渣過濾掉然后濃縮成膏，最后加入適量的蜂蜜進(jìn)行攪拌，攪拌均勻之后食用，有著清解肺熱的作用，長時間的食用，可以有效的緩解月經(jīng)不調(diào)。

3、黑糯米粥
　　月經(jīng)不調(diào)的女性在日常飲食上一定要清淡，多補(bǔ)充一些維生素與鎂元素，都是可以改善月經(jīng)不調(diào)的，在平時多吃一些黑糯米粥，蓮藕木耳老鴨煲等，都可以起到活血調(diào)經(jīng)的功效。
　　月經(jīng)不調(diào)是一種非常嚴(yán)重的癥狀，要及時的進(jìn)行治療，如果不好好進(jìn)行調(diào)理就會出現(xiàn)不孕不育，如果以上的食物效果都不是太明顯，就要選擇就醫(yī)，可以選擇服用中藥的方式進(jìn)行調(diào)理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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