食用月餅油膩腹脹,可能是因消化不良導(dǎo)致,輕癥者可通過按摩和飲食緩解,注意按壓內(nèi)關(guān)、足三里、腹部等部位,或可食用山楂片、酸性食物促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化。腹部持續(xù)性疼痛,且痛感明顯者應(yīng)立即就醫(yī)治療,避免引起胃穿孔等嚴(yán)重疾病。
雖然月餅的口味很好,但不宜多吃,如果每天攝入量過量,可能會(huì)引起腸胃不適問題,比如腹脹、油膩、腹痛等。很多人在出現(xiàn)這類不適感后,都不知該如何解決,因此耽誤病情治療。那么吃月餅油膩腹脹怎么辦才好呢?
食用月餅后有明顯油膩、腹脹感,盡量按壓內(nèi)關(guān)、足三里、腹部等部位,緩解腸胃不適感。通常腹部按摩需要以中心點(diǎn)為主畫太極圖,順逆時(shí)針交叉按摩,可起到止痛、消脹、促進(jìn)消化的作用。
月餅食用較多,可以食用山楂片或酸性食物來促進(jìn)消化,酸性食物可加快腸道蠕動(dòng),改善積食問題,但如果是晚間食用,注意控制攝入量,盡量不要食用太多,防止胃酸分泌較多,引起胃痛、反胃等腸胃不適反應(yīng)。
若因食用過多月餅導(dǎo)致胃部嚴(yán)重疼痛,且疼痛時(shí)間較長,建議立即就醫(yī)。一般吃撐了可能僅有腹痛、反胃癥狀,腹痛多為局部疼痛,持續(xù)性疼痛以免存在胃穿孔現(xiàn)象,為避免加重病情,或造成病情拖延,需積極治療。
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