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便秘的飲食治療從哪里做起?

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便秘這種疾病在日常生活中還是比較常見的,由于人們每天都面對著如此大的生活壓力,所以患有便秘這種疾病也就不足為奇了,但是針對于這種疾病在飲食方面的知識您了解多少呢?如果您不了解就看看專家是怎么說的吧。

(1)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各L杯,拌勻,每日早晚空腹飲。適用于熱秘。

(2)黃芪玉竹煲兔肉:黃芪、玉竹各30克,兔肉適量,加水煮熟,鹽調(diào)味服食。適用于氣虛便秘。

(3)首烏紅棗粥:何首烏30克,紅棗10枚,冰糖適量,粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁,再與紅棗、粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食。適用于血虛便燥。

(4)芝麻核桃粉:黑芝麻、核桃仁各等份,炒熟,研成細(xì)末,裝于瓶內(nèi)。每日1次,每次30克,加蜂蜜適量,溫水調(diào)服。適用于陽虛冷秘。

(5)雞薯羹:鮮白毛雞矢藤15克~30克、白芯番薯200克(切細(xì)),煎水,加適量片糖服用。

(6)黃芪筍魚湯:黃芪10克~20克、黨參15克~30克、黑芝麻12克~24克(布裹)、玉竹15克~30克、 陳皮5克、筍殼魚100克~150克,煲湯。適用魚氣虛便燥,津液不足之便秘。

我們看到專家從以上六個(gè)方面闡述了便秘這種疾病的治療方案,但是在臨床上造成便秘這種疾病的原因眾多,如果您患有便秘這種疾病,并且想通過食療這種方式進(jìn)行治療的話,就應(yīng)該請營養(yǎng)科的專家進(jìn)行會診,這樣來治療您的便秘。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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