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大棗益母草湯可有效調節(jié)月經

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中醫(yī)認為,女性月經不調與痰濕病癥有關,尤其是一些較為豐滿的女性,發(fā)生月經不調并不是身體虛弱所致,而大棗益母草湯可以有效改善此類月經不調癥狀,達到較好的治療效果。

原料:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克。

做法:將大棗和益母草洗凈后,放入鍋中并加入適量的水燉煮,待大棗熟爛成泥狀后飲湯最佳,并放入紅糖調味,每日早晚各服用一次即可。

大棗:富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等多種營養(yǎng)成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。中醫(yī)藥理論認為,大棗具有補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養(yǎng)品。并且大棗中所含有的環(huán)磷酸腺苷是人體細胞能量代謝的必需物質,能夠增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng),對防治心血管系統(tǒng)疾病有良好的作用。

益母草:具有活血祛淤、調經消水之功效,主要用于治療月經不調,胎漏難產,胞衣不下,產后血暈,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血瀉血,癰腫瘡瘍等癥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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