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氣血不足拔罐還是刮痧

拔罐和刮痧是生活中比較常用的調(diào)理身體的方式，甚至許多人自己在家就經(jīng)常操作，有些患有氣血不足的人會(huì)認(rèn)為這兩種調(diào)理方式比服藥副作用要小，可以隨意使用，其實(shí)，這是不正確的，拔罐和刮痧也是有很多禁忌的，下面，我們來(lái)看一下氣血不足應(yīng)該拔罐還是刮痧。

如今，很多人希望通過(guò)刮痧、拔火罐等方式強(qiáng)身健體、減肥美容，這是好事。不過(guò)，選擇這樣的方式保健，切勿千篇一律，應(yīng)因人而異、因“體質(zhì)”而異。如氣血不足的人就不太適應(yīng)，盲目效仿往往會(huì)起相反作用。氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。
　　氣虛，即臟腑功能衰退，抗病能力差，表現(xiàn)為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無(wú)力、心悸氣短。血虛，即面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、手足麻木、失眠多夢(mèng)、精神恍惚等。一句話，氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。
　　那么，為什么氣血不足即氣血兩虛者不宜或慎用刮痧以及拔罐呢？因?yàn)檫@類人群原本就氣血不足，刮痧、拔罐（主要是“走罐”、“針罐”）后往往因?yàn)槌鲅⒊鲳?，進(jìn)而加劇氣血不足的問(wèn)題。因此，平常容易疲乏、時(shí)常感覺(jué)乏力、愛(ài)出虛汗、面色蒼白的人，一般均屬于氣血不足，盡量不要刮痧或拔罐。若實(shí)在需要，亦不宜重刺激，時(shí)間不能長(zhǎng)；刮痧宜輕刮，拔罐宜用“文火”，不宜“走罐”、“針罐”等。
　　可見(jiàn)，刮痧、拔罐等傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，都有其適應(yīng)證、慎用證、禁忌證。氣血不足的人不建議使用這種調(diào)理方式，否則，很可能加重癥狀。另外，較重的心臟病、肝臟病、腎臟病以及糖尿病、高血壓病等患者，也不適宜或慎用這些療法。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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