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額頭上長(zhǎng)痘痘是什么原因

長(zhǎng)痘痘問(wèn)題困擾著很多人，特別是額頭長(zhǎng)痘會(huì)非常明顯，影響整體形象。而長(zhǎng)痘的原因也是多種多樣的，如果不知道根本原因，也只能治標(biāo)不治本，反復(fù)發(fā)作。那到底額頭上長(zhǎng)痘痘是什么原因呢？該怎么緩解呢？

一、額頭長(zhǎng)痘痘的原因
　　１、額頭長(zhǎng)痘很有可能是因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律導(dǎo)致的，比如經(jīng)常性的晚睡，或者是熬夜加班，這樣會(huì)直接影響到睡眠質(zhì)量，睡眠時(shí)間也會(huì)變短。進(jìn)而就會(huì)影響到皮膚的代謝問(wèn)題，導(dǎo)致毒素不能及時(shí)排出，都會(huì)堆積到皮膚的表層，形成痘痘。
　?。?、額頭長(zhǎng)痘可能和工作或者學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)，壓力的情緒影響會(huì)直接導(dǎo)致我們心情煩悶和抑郁，這樣我們體內(nèi)分泌就會(huì)不自覺(jué)的增多，過(guò)剩之后就會(huì)讓油脂無(wú)法及時(shí)分解，這時(shí)候如果油脂堆積在額頭區(qū)域，就會(huì)長(zhǎng)痘。
　?。?、額頭長(zhǎng)痘也和電腦輻射有關(guān)系，特別是長(zhǎng)期工作學(xué)習(xí)都會(huì)用到電腦的群體，皮膚也很難暴露在新鮮空氣中，加上部分人習(xí)慣性的留劉海，就會(huì)讓額頭皮膚更加難以呼吸，這樣就會(huì)影響到皮膚的新陳代謝功能，從而就會(huì)促使痘痘生長(zhǎng)。
　?。?、額頭長(zhǎng)痘和紫外線直接照射也有關(guān)系，夏季的時(shí)候大家涂防曬一方面是為了防止皮膚曬黑，更主要的是為了避免皮膚曬傷，給皮膚一道保護(hù)的屏障。所以如果沒(méi)有及時(shí)涂抹防曬產(chǎn)品，直接將額頭暴露在高溫陽(yáng)光下，就會(huì)產(chǎn)生一種無(wú)法分解的分泌物，進(jìn)而形成痘痘。
　　二、額頭長(zhǎng)痘痘怎么辦
　?。薄⑷绻怯捎诓涣忌钭飨⒁约帮嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的長(zhǎng)痘，那么首先就需要規(guī)范作息，做到早睡早起的習(xí)慣，平時(shí)也要多喝點(diǎn)水加速體內(nèi)油脂的分泌，以及毒素的排出。這樣體內(nèi)如果沒(méi)有多余的垃圾就不會(huì)長(zhǎng)痘痘了，也可以多吃點(diǎn)新鮮蔬果，也是可以起到排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔玫摹?br/>　?。病闹嗅t(yī)角度來(lái)看，最好是晚上十點(diǎn)之前就睡覺(jué)，否則身體器官?zèng)]有很好的排毒，毒素堆積也會(huì)形成痘痘。
　　每天堅(jiān)持用溫和的洗面奶潔面，如果有化妝習(xí)慣的女性也一定要記得卸妝，讓皮膚充分呼吸，才能避免油脂堆積。

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