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赤茯苓的功效與作用

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赤茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，主要用于治療水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安等癥狀。赤茯苓是茯苓的干燥菌核近外皮部的淡紅色部分，其功效與茯苓相似但更側重利水滲濕。

1、利水滲濕

赤茯苓擅長利水滲濕，能促進體內水液代謝，適用于水濕停滯引起的水腫、小便不利。對于痰飲內停導致的眩暈心悸，赤茯苓可通過利水作用減輕痰濕。使用時多與澤瀉、豬苓等配伍，如五苓散。需注意陰虛火旺者慎用。

2、健脾止瀉

赤茯苓能健脾助運化，改善脾虛濕盛引起的食欲不振、腹脹腹瀉。常與白術、山藥同用，如參苓白術散。對于小兒脾虛久瀉，可將赤茯苓研末與粳米煮粥食用。脾虛無濕或實熱便秘者不宜單獨使用。

3、寧心安神

赤茯苓具有輕度寧心安神作用，適用于心脾兩虛所致的心悸失眠。多與酸棗仁、遠志配伍，如歸脾湯?，F(xiàn)代研究顯示其多糖成分可能通過調節(jié)神經遞質發(fā)揮鎮(zhèn)靜效果。嚴重失眠需配合其他安神藥物。

4、調節(jié)免疫

赤茯苓含有的茯苓多糖能增強巨噬細胞活性，提高機體免疫力。適用于病后體虛、易感冒人群，可配伍黃芪、黨參。自身免疫性疾病患者使用前需咨詢醫(yī)生。

5、輔助降壓

赤茯苓的利尿作用有助于減輕鈉水潴留，對輕度高血壓有一定輔助效果。常與鉤藤、決明子同用。但中重度高血壓患者不可替代降壓藥物，需定期監(jiān)測血壓。

使用赤茯苓時可煎湯或入丸散，常規(guī)用量9-15克。濕熱體質者適合生用，脾虛者宜炒用。避免與濃茶、白蘿卜同食。孕婦及腎功能不全者應在醫(yī)師指導下使用。日?？纱钆滢曹尤?、赤小豆煮粥，幫助健脾祛濕。若出現(xiàn)口干、皮疹等不良反應應立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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