腹瀉的癥狀主要有排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣便、腹痛、腹脹、惡心嘔吐以及發(fā)熱等。腹瀉可能與飲食不當(dāng)、感染、胃腸功能紊亂、炎癥性腸病、腸易激綜合征等因素有關(guān)。
排便次數(shù)增多是腹瀉的主要表現(xiàn)之一,每日排便次數(shù)超過(guò)3次即可視為腹瀉。這種情況可能與腸道蠕動(dòng)加快、腸道吸收功能障礙有關(guān)?;颊叱0橛屑逼雀?,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)失禁。飲食不當(dāng)或感染性因素常導(dǎo)致此類(lèi)癥狀,需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
糞便稀薄或呈水樣是腹瀉的典型特征,通常因腸道水分吸收減少或分泌增多所致。感染性腹瀉如輪狀病毒感染、細(xì)菌性痢疾等常引發(fā)水樣便,可能伴隨黏液或血絲。長(zhǎng)期水樣便需警惕脫水風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。
腹瀉常伴隨不同程度的腹痛,多位于臍周或下腹部,呈陣發(fā)性絞痛或隱痛。腸蠕動(dòng)亢進(jìn)或炎癥刺激可引發(fā)疼痛,如急性胃腸炎、腸易激綜合征等疾病。腹痛程度與病因相關(guān),輕微時(shí)可熱敷緩解,嚴(yán)重者需就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。
腹脹多因腸道氣體產(chǎn)生過(guò)多或排出受阻,常與腹瀉并存。消化不良、乳糖不耐受或腸道菌群失調(diào)時(shí),食物發(fā)酵產(chǎn)氣導(dǎo)致腹脹感。建議減少產(chǎn)氣食物攝入,必要時(shí)使用二甲硅油片、乳酸菌素片等調(diào)節(jié)胃腸功能。
部分腹瀉患者會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐,尤其見(jiàn)于病毒性胃腸炎或食物中毒。嘔吐物多為胃內(nèi)容物,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致脫水電解質(zhì)紊亂。輕度嘔吐可少量多次飲水,持續(xù)嘔吐需就醫(yī),可能需使用鹽酸昂丹司瓊片等止吐藥物。
腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食,避免油膩、生冷及高纖維食物,適量補(bǔ)充米湯、稀粥等易消化食物。注意觀察尿量及精神狀態(tài),出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、嚴(yán)重脫水等癥狀時(shí)須及時(shí)就醫(yī)。日常需加強(qiáng)手衛(wèi)生,避免進(jìn)食不潔食物,腸道敏感者應(yīng)記錄飲食日記以識(shí)別誘因。
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