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吃螃蟹腹瀉怎么辦

螃蟹很多人都喜歡吃，尤其到了秋季的時(shí)候，螃蟹更是非常肥美的，對(duì)于那些愛(ài)吃的人來(lái)說(shuō)也要有所注意，不要因?yàn)樨澇越o身體帶來(lái)影響，其中就有腹瀉的情況，那么吃螃蟹腹瀉怎么辦呢？

吃螃蟹導(dǎo)致腹瀉的原因：
　　沒(méi)有徹底加熱：螃蟹是常見(jiàn)的水產(chǎn)物，容易攜帶各種病菌，食用未經(jīng)徹底加熱殺菌的螃蟹后容易發(fā)生急性腸胃炎，也就是腹瀉。
　　腸胃脆弱的人：如今不少人都有腸胃問(wèn)題，只要稍受刺激就容易導(dǎo)致腹瀉，螃蟹里面的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇都十分高，如果還搭配酒等刺激的食物，就容易影響腸胃。
　　吃螃蟹腹瀉怎么辦：
　　1、生姜紅糖水：
　　螃蟹是寒性的食物，因此可以選擇飲用生姜紅糖水，這樣可中和螃蟹的寒性。注意一定要趁熱喝，喝完之后全身發(fā)汗，寒氣祛除，腸胃也會(huì)特別舒服。
　　做法：將生姜洗干凈切絲放入鍋里，大火燒開(kāi)后放入紅糖，再小火煮幾分鐘左右，生姜汁融入糖水里面即可。
　　2、粥飲來(lái)幫忙
　　除了生姜紅糖水，清粥小菜也能改善腸胃，令腸胃得到休息，還可以促進(jìn)消化，但是要提醒大家，如果腹瀉情況嚴(yán)重，比如出現(xiàn)上吐下瀉的情況就要及時(shí)就醫(yī)。
　　吃螃蟹的禁忌：
　　吃螃蟹的同時(shí)，以及吃螃蟹1-2個(gè)小時(shí)內(nèi)不要喝茶，茶水會(huì)導(dǎo)致螃蟹里面的一些成分凝固，從而影響消化和吸收，還容易導(dǎo)致腹痛和腹瀉。
　　螃蟹身體里面容易有各種細(xì)菌，因此自己在家烹制螃蟹的時(shí)候要用高溫蒸半小時(shí)，這樣才可以將螃蟹完全蒸熟透，而且建議放入黃酒和白酒里面浸泡，這樣才能更好的將細(xì)菌消滅掉。
　　以上介紹的就是吃螃蟹腹瀉的解決方法，看了上面的內(nèi)容介紹后，大家應(yīng)該有一個(gè)比較明確的答案了。在以后的生活中一定要注意飲食安全，不要吃容易引發(fā)腹瀉等癥狀的食物，然后積極的增加身體的抵抗力。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是非常重要的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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