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頭暈視力下降眼睛模糊怎么辦

臨床上出現(xiàn)頭暈視力下降眼睛模糊，常見(jiàn)的原因可能是視疲勞，用眼過(guò)度，血管性短暫性缺血導(dǎo)致的頭暈等。這多是日常不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致的，平時(shí)要注意用眼習(xí)慣，保護(hù)眼睛，若是眼部疾病導(dǎo)致的，那么就應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。
　　長(zhǎng)期盯著電腦工作學(xué)習(xí)，關(guān)上電腦后又接著看手機(jī)，長(zhǎng)期覺(jué)得眼睛干澀、脹痛，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭暈視力下降眼睛模糊，出現(xiàn)這種情況到底是怎么了？又該怎么辦？今天這篇文章，讓我們來(lái)詳細(xì)了解一下這其中的原因吧！

出現(xiàn)頭暈視力下降眼睛模糊的情況，常見(jiàn)的原因可以是血管性短暫性缺血導(dǎo)致的頭暈，如果有視力下降，看東西模糊，建議眼科進(jìn)行檢查。常見(jiàn)的原因可以是屈光不正，白內(nèi)障，甚至是眼底性病變導(dǎo)致。
　　日常生活中，要注意糾正不良習(xí)慣，并且注意以下日常護(hù)理措施：
　　１、改善用眼習(xí)慣：保持眼睛與物品的距離為30ｃｍ，不少于23ｃｍ。盡量減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，有意識(shí)多眨眼，盯著書(shū)本或電腦屏幕、手機(jī)登１小時(shí)后，休息10分鐘，休息時(shí)可以遠(yuǎn)眺５ｍ以外的景物或閉眼休息。
　　２、糾正坐姿習(xí)慣：采用穩(wěn)定性好的符合人體工程學(xué)要求的可調(diào)式靠背椅，避免長(zhǎng)時(shí)間保持雙眼注視靜坐。
　　３、飲食干預(yù)：多吃富含維生素Ａ、Ｂ的食物，如牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、韭菜、　菠菜、番茄、豆腐等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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