成年人腸道內(nèi)每天有100~150毫升的氣體,大部分以屁的形式排出體外。這些氣體有兩個(gè)來(lái)源,一個(gè)是隨著進(jìn)食或飲水吞咽入消化道的空氣;另一個(gè)是食物中的某些成分(如膳食纖維、低聚糖等)被腸道菌群發(fā)酵產(chǎn)生的氣體。個(gè)體間“屁”量差別相當(dāng)明顯,而且會(huì)因飲食內(nèi)容而有所不同。一般地,成年人每天排放10~15個(gè)屁。但它們排放的方式不同,有時(shí)候是悄悄的,甚至沒有感覺到;有時(shí)候則有響聲,尤其是氣體較多時(shí)。還有的時(shí)候,屁沒有排放出來(lái),而是憋回去了,那么問題來(lái)了,憋住不放的屁去哪了?
先說(shuō)答案,憋住不放的腸道氣體最終從口鼻出來(lái)啦!不過,千萬(wàn)不要想當(dāng)然地認(rèn)為肛門緊閉使這些氣體從大腸往小腸、胃、食道逆流上來(lái),如果真是這樣原封不動(dòng)出來(lái),口鼻氣體會(huì)臭得讓人受不了。實(shí)際上,積存在腸管內(nèi)的氣體可以進(jìn)入腸粘膜的血液中,最后被血液運(yùn)至肺部,與呼出去的氣一起排出體外。在這一過程中,其中臭味成分(如硫化氫、吲哚、氨、糞臭素等)大多在肝臟進(jìn)行轉(zhuǎn)化處理,不再具有屁的氣味。由于屁的成分可以從口鼻出來(lái),所以只要分析呼出的氣體,在某種程度內(nèi)就可以推測(cè)出積存在腸內(nèi)的氣體種類或數(shù)量。
由此可見,憋住不放的屁最終還是要由口鼻排放出來(lái),雖然比較環(huán)保,不會(huì)“污染”身邊空氣,但需要肝臟來(lái)處理有味有害成分,值不值就得自行判斷了。
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