少白頭可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、植發(fā)手術(shù)等方式防治。少白頭可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
缺乏銅、鐵、鋅等微量元素及維生素B族可能導(dǎo)致黑色素合成障礙。日常可適量增加黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物。長期素食者需注意補(bǔ)充豆制品和堅(jiān)果類。
2、緩解壓力
長期精神緊張會(huì)加速毛囊老化，導(dǎo)致酪氨酸酶活性降低?？赏ㄟ^正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保證7-8小時(shí)睡眠等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。學(xué)生及高壓職業(yè)人群建議定期進(jìn)行心理評(píng)估。
3、藥物治療
對(duì)于病理性少白頭，可遵醫(yī)囑使用首烏片、精烏膠囊等中成藥調(diào)節(jié)肝腎功能，或外用米諾地爾酊促進(jìn)毛囊血液循環(huán)。甲狀腺功能異常者需同步治療原發(fā)病，貧血患者需補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為少白頭多屬精血虧虛，可采用黑豆衣、女貞子、旱蓮草等藥材組方煎服。配合艾灸腎俞、足三里等穴位，每周2-3次，連續(xù)3個(gè)月可改善毛囊微循環(huán)。體質(zhì)辨識(shí)建議由專業(yè)中醫(yī)師操作。
5、植發(fā)手術(shù)
毛囊完全白化且藥物治療無效時(shí)，可考慮毛囊單位提取術(shù)將后枕部健康毛囊移植至白發(fā)區(qū)域。術(shù)后需使用酮康唑洗劑維護(hù)頭皮環(huán)境，6-12個(gè)月可見新生黑發(fā)。該方法更適合局部集中白發(fā)的成年患者。
防治少白頭需建立長期綜合管理方案。每日梳頭按摩頭皮5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，避免高溫燙發(fā)和化學(xué)染發(fā)劑刺激。冬季注意頭部保暖，夏季外出佩戴透氣遮陽帽。青少年出現(xiàn)突發(fā)性少白頭應(yīng)及時(shí)排查甲狀腺疾病、白癜風(fēng)等潛在病因，40歲后生理性白發(fā)無需過度干預(yù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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頭兩側(cè)長白頭發(fā)是什么原因
白發(fā)有一定的遺傳性，父母兩鬢斑白，子女出現(xiàn)這種情況的幾率比較大。兩鬢斑白也可能是肝膽不足、肝火旺盛導(dǎo)致的。心理壓力太大、用腦過度，長時(shí)間營養(yǎng)不足等，也會(huì)導(dǎo)致白發(fā)早生。
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頭發(fā)變白怎么辦
頭發(fā)變白時(shí)，可以多吃含碘高的食物、黑色食物、核桃等，通過食補(bǔ)養(yǎng)發(fā)烏發(fā)；用中藥何首烏、當(dāng)歸、丹參等煮水涂抹頭皮，也能起到養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的作用；黑豆醋、雞蛋清等偏方也有烏發(fā)的作用。
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白頭發(fā)是怎么回事
白頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病因素、自然衰老等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。1、遺傳因素少白頭常與家族遺傳有關(guān)，毛囊黑色素細(xì)胞提前衰退導(dǎo)致頭發(fā)變白。這類情況通常從青少年時(shí)期...
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少白頭怎么辦
少白頭可通過調(diào)整飲食、減輕壓力、補(bǔ)充營養(yǎng)、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式改善。少白頭可能與遺傳、精神因素、營養(yǎng)缺乏、慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)。
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如何預(yù)防長白發(fā)
預(yù)防長白發(fā)可通過保持均衡飲食、減少精神壓力、避免過度燙染、規(guī)律作息、科學(xué)護(hù)發(fā)等方式實(shí)現(xiàn)。白發(fā)主要與黑色素合成減少有關(guān)，受遺傳、營養(yǎng)、生活習(xí)慣等多因素影響。
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白發(fā)是什么原因?qū)е碌?/a>
造成白發(fā)的原因較多，包括年齡增長、遺傳因素、精神因素、營養(yǎng)因素等。年齡增長是老人毛發(fā)變白的自然生理現(xiàn)象；先天性白發(fā)，是遺傳因素導(dǎo)致的疾病，部分青少年白發(fā)也與遺傳因素有關(guān)；重大的精神創(chuàng)傷、情緒激動(dòng)等，是精神因素導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)；缺乏營養(yǎng)，尤其是缺乏蛋白質(zhì)，是白發(fā)的原因之一。治療先天性白發(fā)及老年性白發(fā)缺乏有效的治療措施，可以通過染發(fā)改善個(gè)人形象，部分青少年白發(fā)病，可以通過增強(qiáng)營養(yǎng)和改善精神狀態(tài)等方法治療。另外，可服用B族維生素，作用是促進(jìn)體內(nèi)代謝。也可以遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行治療。26971次播放 2022-07-14
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兒童頭上有一根白頭發(fā)是什么原因
有一根白發(fā)其實(shí)并不重要，關(guān)鍵是一簇白發(fā)，如果白頭發(fā)不止一根好幾根，要注意白發(fā)下面的頭皮會(huì)不會(huì)有變化，白發(fā)發(fā)生原因是怎么回事，一種是生理性白發(fā)，一種是病理性的白發(fā)。生理性的就是人從很小，青少年到青壯年到老年，到老年階段，自然的就會(huì)變得白發(fā)蒼蒼。青少年頭上出現(xiàn)的白發(fā)，有人叫少白頭，少白頭是有遺傳的因素在里面，比如要往回追溯一下父母、還有爺爺奶奶、姥姥姥爺那一代，有的人是不是有少白頭，這是有遺傳背景的。在毛囊的生發(fā)區(qū)域，除了長頭發(fā)還可以使頭發(fā)變黑，不同種族頭發(fā)顏色也是不一樣的會(huì)使頭發(fā)變黑。只能是毛囊的生發(fā)區(qū)域，酪氨酸酶的功能減弱了，不能夠促使黑素細(xì)胞產(chǎn)生黑素顆粒，黑素細(xì)胞的功能怎么就弱了，這是代表著一種先天性的異常。兒童頭上長白發(fā)代表黑素細(xì)胞的功能弱或者是酪氨酸酶功能下降，從而就出現(xiàn)了少白頭。要注意什么，注意看白頭發(fā)下面的頭皮是什么情況，如果頭皮也變白了，要考慮是因?yàn)榘遵帮L(fēng)而引起的白發(fā)，白癜風(fēng)除了使頭皮變白以外，相關(guān)的這一處頭皮上的毛發(fā)，也變白了。所以，兒童頭上長出白頭發(fā)一簇，就要看頭皮有沒有變白。語音時(shí)長 02:2374441次收聽 2021-07-09 -
黑芝麻治白發(fā)嗎
黑芝麻不能治療白發(fā)，作為食療，能否改善白發(fā)也沒有依據(jù)。毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中黑素顆粒的數(shù)目、大小和分布，以及所存在的色素性質(zhì)和各種光學(xué)效應(yīng)。老年時(shí)頭發(fā)變灰白是一種生理現(xiàn)象。過早的白發(fā)可能與家族遺傳病、自身免疫性疾病有關(guān)，焦慮、緊張、憂愁等嚴(yán)重的情緒也是白發(fā)的重要誘因。后天的白癜風(fēng)、斑禿，結(jié)節(jié)性硬化和神經(jīng)纖維瘤患者的皮膚損害上也可能會(huì)有灰白色毛發(fā)。80723次播放 2021-06-30
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長白頭發(fā)是為什么
長白頭，首先跟局部毛囊老化、色素減退相關(guān)。隨著人體正常衰老的過程，或多或少長白頭發(fā)。如果過早出現(xiàn)白頭發(fā)，是一種病態(tài)，需要治療。有的學(xué)者認(rèn)為長白頭發(fā)，和基因相關(guān)。也有學(xué)者認(rèn)為，是跟局部的新陳代謝，內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)。對(duì)中醫(yī)來講，過早長白頭發(fā)，是跟血熱妄行造成的氣血運(yùn)行不佳相關(guān)。中年或者老年長白發(fā)，是自然的生理狀態(tài)。是由于肝腎陰血不足、腎精不足、腎氣虛弱所引起的。長白頭發(fā)的治療，是慢性過程，不可以一蹴而就，沒有任何的藥物能夠迅速改善白頭發(fā)癥狀，在治療過程當(dāng)中，需要堅(jiān)持治療，耐心觀察頭發(fā)的生長情況。語音時(shí)長 01:3754839次收聽 2019-10-25 -
什么方法可以治療白發(fā)
白發(fā)治療可根據(jù)患者年齡、體質(zhì)等，通過服用中藥、飲食調(diào)理以調(diào)節(jié)好自身生活等，達(dá)到控制、緩解白發(fā)癥狀目的。白發(fā)出現(xiàn)，是毛囊衰老的表現(xiàn)。當(dāng)25歲以后，皮膚以及毛囊都會(huì)出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，甚至更早人出現(xiàn)少量白發(fā)。但在中老年人群中，白發(fā)是自然衰老現(xiàn)象，不必過于著急。目前治療白發(fā)，像西藥，沒有推薦藥物或者治療方案，認(rèn)為是種生理狀態(tài)。中藥治療白發(fā)，主要是根據(jù)白發(fā)出現(xiàn)時(shí)間、患者年齡、體質(zhì)、性別分別治療。目前，如年輕人白發(fā)，中醫(yī)多認(rèn)為是血熱、肺熱或肝火引起。可根據(jù)身體及舌脈情況，分別辨癥論治。老年人白發(fā)，多是生理現(xiàn)象，但也是腎氣不足或肝血不足，肝腎陰虛等辨癥論治。治療白發(fā)并沒有迅速、能夠控制辦法，都需要長期口服藥物，配合飲食療法、自己身體生活調(diào)節(jié)，控制白發(fā)生長。語音時(shí)長 01:4054626次收聽 2019-10-25 -
頭發(fā)白了怎么處理
頭發(fā)白了是很多人都不愿意見到的現(xiàn)象，可是，如果您是一個(gè)中老年人，那么頭發(fā)白了，只是一個(gè)自然的衰老狀態(tài)，您并不要過于的著急和擔(dān)心，這是由于我們皮膚和毛囊的老化衰老所引起的，是一種自然的衰老狀態(tài)。那么年輕人頭發(fā)白了，一般都會(huì)比較著急的想去治療它。那么像年輕人的白發(fā)，目前認(rèn)為，有的人學(xué)者認(rèn)為是跟基因相關(guān)的，那么有的學(xué)者認(rèn)為，是跟局部的血液循環(huán)跟內(nèi)分泌失調(diào)和我們的休息、情緒等等相關(guān)。那么目前并沒有統(tǒng)一的治療白發(fā)的這樣的藥物或者治療手段。但是中醫(yī)，從我們的臟腑辨證、氣血陰陽辨癥能夠有一些方劑、藥物來治療白發(fā)。比如說我們老年人的白發(fā)，我們都是從肝、腎、脾等入手，當(dāng)然要根據(jù)病人的情況，比如說有這種耳鳴、耳聾的情況的，我們多辨證為肝腎陰虛，那么有這種脾虛、腹脹、泄瀉這種消化不良狀態(tài)，都是跟我們脾腎陽虛相關(guān)。但是少年的白發(fā)，一般中醫(yī)多歸為血熱癥，那么這個(gè)血熱可以來自于肝火、心火或者肺熱。那么這些情況要根據(jù)每個(gè)患者的具體的情況，舌脈等等，分別辨癥論治。語音時(shí)長 01:3859047次收聽 2019-10-25 -
怎樣治療少白頭
目前并沒有一個(gè)明確的藥物能夠治療少年性的白發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為，少年性的白頭多是和我們的血熱妄行相關(guān)的。血熱妄行主要是由于我們的肝火上炎、肺熱壅盛，導(dǎo)致了頭面部的氣血壅盛，引起的這個(gè)頭生白發(fā)。目前，西藥里面并沒有治療這個(gè)少白頭的藥物，中醫(yī)一般是根據(jù)患者的體質(zhì)，辨證論治。有的病人是一個(gè)氣血壅盛型的，面部出油比較多，又伴有粉刺、面部的痤瘡，有白發(fā)的情況，病人一般都有口干口苦，容易汗出，頭面一般都是潮紅，就是肺熱壅盛肺熱血造成的白發(fā)?？梢赃x用一些清肺熱的藥物治療白發(fā)，可以在2到3個(gè)月甚至更長的時(shí)間內(nèi)能夠取得效果。治療白發(fā)是慢性的過程，患者要耐心口服藥物，不會(huì)是一個(gè)迅速的治愈。54178次播放 2019-10-24
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怎樣治療白發(fā)
目前治療白發(fā)，像西藥并沒有一個(gè)藥物或者治療的方案，中藥的話，對(duì)于治療白發(fā)主要是根據(jù)白發(fā)出現(xiàn)的時(shí)間、患者的年齡、體質(zhì)、性別來分別治療的。目前，比如說像年輕人的白發(fā)，中醫(yī)多認(rèn)為是血熱、肺熱或者是肝火引起的?？梢愿鶕?jù)他的整體的身體及舌脈情況呢，分別的辨證論治。像老年人的白發(fā)，多是一種生理現(xiàn)象，但是也是跟腎氣或者是肝血是否旺盛，肝腎是否有陰虛的這些癥狀來分別辨證論治的?？傮w治療白發(fā)，現(xiàn)在并沒有一個(gè)迅速的能夠控制的辦法。都是需要長期的口服藥物配合著一些飲食的療法，自己的身體的一個(gè)生活的調(diào)節(jié)，能夠控制白發(fā)的生長。51534次播放 2019-10-24
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頭發(fā)白了怎么辦
中老年人頭發(fā)白了是一個(gè)自然的衰老狀態(tài)，是由于皮膚和毛囊的老化衰老所引起的，是一種自然的衰老狀態(tài)。年輕人頭發(fā)白了可能是跟基因、局部的血液循環(huán)、內(nèi)分泌失調(diào)、休息、情緒相關(guān)。目前并沒有統(tǒng)一的治療白發(fā)的這樣的藥物或者治療手段。中醫(yī)從臟腑辨證、氣血陰陽辨證能夠有一些方劑、藥物來治療白發(fā)。比如老年人的白發(fā)都是從肝腎、脾等入手，當(dāng)然要根據(jù)病人的情況，比如說有這種耳鳴耳聾的情況，都有根據(jù)多辨證為肝腎陰虛。有脾虛、腹脹、泄瀉，這種消化不良狀態(tài)，都是跟脾腎陽虛相關(guān)。但是少年的白發(fā)，一般中醫(yī)多歸為血熱癥，那么血熱可以來自于肝肝火、心火或者肺熱，這些情況要根據(jù)患者的具體舌脈等辨證論治。57971次播放 2019-10-24
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頭發(fā)白是什么原因
生白發(fā)是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故，其原因有先天性和后天性兩種。先天性的白發(fā)往往有家族歷史，比較常見是局部變白。后天性白發(fā)原因有很多，臨床上比較常見是營養(yǎng)不良，毛發(fā)大多是由蛋白質(zhì)組成而營養(yǎng)不良患者，具有低蛋白血癥，營養(yǎng)供應(yīng)不上則會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)變白。正常情況下，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。內(nèi)科系統(tǒng)的疾病，如甲狀腺功能低下，貧血或腫瘤晚期患者都會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。先天遺傳造成白頭發(fā)臨床上不易治療，但后天明確原因生成的白頭發(fā)經(jīng)過對(duì)癥治療，情況是可以改善的。語音時(shí)長 01:4858138次收聽 2019-10-23
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膽囊癌轉(zhuǎn)移肝臟后期會(huì)非常痛苦嗎
膽囊癌轉(zhuǎn)移至肝臟晚期通常伴隨顯著疼痛，疼痛程度與腫瘤壓迫范圍、神經(jīng)侵犯程度及個(gè)體耐受性相關(guān)。主要影響因素包括腫瘤浸潤肝包膜、膽道梗阻引發(fā)的絞痛、腹膜轉(zhuǎn)移導(dǎo)致的牽涉痛、全身消耗性疼痛及治療相關(guān)副作用。1、肝包膜牽張痛：肝臟...0次瀏覽 2025-12-11
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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16歲下巴后縮通?？梢酝ㄟ^正畸治療或手術(shù)矯正改善。下巴后縮可能與遺傳、不良口腔習(xí)慣、頜骨發(fā)育異常等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。對(duì)于輕度下巴后縮，可通過功能性矯治器或固定矯治器進(jìn)行干預(yù)。功能性矯治器如雙頜墊矯治器可引導(dǎo)下頜...0次瀏覽 2025-12-11
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做子宮肌瘤手術(shù)后多長時(shí)間恢復(fù)
子宮肌瘤手術(shù)后一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與手術(shù)方式、肌瘤大小、個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)。經(jīng)陰道或腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后1-2周可恢復(fù)正?；顒?dòng)，1個(gè)月左右基本恢復(fù)。開腹手術(shù)因切口較大，需2-4周傷口愈合，完全恢復(fù)需2...0次瀏覽 2025-12-11
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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長期的耳鳴是什么引起的原因
長期耳鳴可能由噪聲暴露、耳部感染、血管異常、藥物副作用、精神壓力等因素引起。1、噪聲暴露：長期接觸高強(qiáng)度噪音會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，這是職業(yè)性聽力損失和耳鳴的常見原因。工廠機(jī)械、耳機(jī)音量過大等持續(xù)性噪聲刺激可引發(fā)聽覺通路異...0次瀏覽 2025-12-11
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喉癌的部位不同應(yīng)該怎么治療
喉癌的治療方式需根據(jù)腫瘤部位選擇，主要有手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療等。喉癌通常由長期吸煙、飲酒、人乳頭瘤病毒感染等因素引起，可能伴隨聲音嘶啞、吞咽困難、頸部腫塊等癥狀。1、聲門上型喉癌聲門上型喉癌位...0次瀏覽 2025-12-11
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寶寶便秘怎么改善和調(diào)理方法吃什么藥
寶寶便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式改善。便秘通常由飲食纖維不足、水分?jǐn)z入過少、腸道菌群失衡、排便習(xí)慣不良、疾病因素等原因引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：增加富含膳食纖維的食物如西梅泥、火...0次瀏覽 2025-12-11
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結(jié)香的效果有哪些
結(jié)香具有安神助眠、消炎止痛、促進(jìn)血液循環(huán)等效果。結(jié)香是瑞香科植物結(jié)香的花蕾或根皮，其藥用價(jià)值主要體現(xiàn)在改善睡眠質(zhì)量、緩解炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)血液循環(huán)等方面。1、安神助眠結(jié)香含有揮發(fā)油和黃酮類成分，能夠作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助舒緩神經(jīng)緊張。對(duì)于因焦慮或壓力導(dǎo)致的入睡困1152次瀏覽
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紫蘇的效果有哪些
紫蘇的效果主要有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎、解毒止癢、抗菌消炎等。紫蘇葉、紫蘇梗、紫蘇子均可入藥，不同部位功效側(cè)重不同。1、解表散寒紫蘇葉性溫味辛，能發(fā)散風(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀。其揮發(fā)油成分可刺激汗腺分泌，幫助驅(qū)散體表寒邪。風(fēng)1364次瀏覽
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排骨靈的功效與作用是什么
排骨靈是一種中成藥，具有祛風(fēng)除濕、消腫止痛的功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等病癥的治療。1、祛風(fēng)除濕排骨靈含有多種祛風(fēng)除濕的中藥成分，能幫助緩解因風(fēng)濕侵襲引起的關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀。對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限有一定改善作用1368次瀏覽
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生地土茯苓的功效與作用是什么
生地土茯苓具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津、利水滲濕等功效，主要用于陰虛內(nèi)熱、水腫尿少、濕熱黃疸等癥。生地土茯苓的功效與作用主要有滋陰降火、健脾祛濕、解毒消腫、調(diào)節(jié)免疫、改善皮膚問題。1、滋陰降火生地性寒味甘，歸心肝腎經(jīng)，能清解虛熱并滋養(yǎng)陰液，適用于陰虛火旺導(dǎo)致的潮熱盜1411次瀏覽
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熟地黃的功效與作用是什么
熟地黃具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效，主要用于肝腎陰虛、血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、骨蒸潮熱等癥狀。1、滋陰補(bǔ)血熟地黃味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)血養(yǎng)陰，改善面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀。對(duì)于貧血、產(chǎn)后血虛或手術(shù)失血后的恢復(fù)，熟地黃常與當(dāng)歸、白芍配伍使用，如四物湯。陰虛1369次瀏覽
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