番茄、葡萄多吃可以抵抗衰老!這項研究對于喜歡這些水果的人來說是個福音!但是為什么它們可以防止衰老呢?美國農(nóng)業(yè)科研局(Agricultural Research Service，ARS)的科學(xué)家進(jìn)行的一項最新研究表明，西紅柿、葡萄、草莓、桑椹等水果中含有的化學(xué)物質(zhì)紫檀芪(pterostilbene)具有抗衰老作用，能逆轉(zhuǎn)衰老給機(jī)體帶來的負(fù)面效應(yīng)。
為了證明紫檀芪能否逆轉(zhuǎn)高齡實驗小鼠的衰老效應(yīng)，科學(xué)家將研究分為兩個部分。在第一部分的實驗中，他們在細(xì)胞培養(yǎng)實驗中測試了7種芪類物質(zhì)(stilbene，也叫1，2-二苯乙烯)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，紫檀芪預(yù)防氧化應(yīng)激反應(yīng)(Oxidative Stress，即破壞強(qiáng)氧化劑和抗氧化劑的平衡導(dǎo)致的潛在傷害，氧化劑、抗氧化劑平衡的破壞是細(xì)胞損傷的主要原因)的能力最強(qiáng)。第二部分的實驗中，科學(xué)家把實驗小鼠分為3組：第一組為對照組，不喂食紫檀芪;第二組喂食低劑量的紫檀芪，第三組則喂食高劑量的紫檀芪。
結(jié)果表明，高齡小鼠的認(rèn)知能力、記憶力的改善程度，與大腦海馬區(qū)的紫檀芪濃度呈正比關(guān)系。此前，ARS的科學(xué)家已做過多項類似研究，在一定程度上闡明了不同食物構(gòu)成與大腦功能間的關(guān)系。主持上述研究的科學(xué)家表示，在漿果(如西紅柿、葡萄)中，還含有其他與紫檀芪類似的物質(zhì)，他們正在做后續(xù)的動物與細(xì)胞模型研究。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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正常人基礎(chǔ)代謝率是多少
正常人基礎(chǔ)代謝率一般來說有一個簡單的計算公式，心率加上脈壓減去111，就是基礎(chǔ)代謝率。一般用百分比來表示，上下浮動負(fù)不超過10%，正不超過15%則就是正常的代謝的基本水平。每個人的基礎(chǔ)代謝率不完全一樣，所以需要根據(jù)個人的水平可以進(jìn)行一下計算，所得的結(jié)果只要不超過這個范圍，基本上就都在正常范圍。一般人來說，代謝大部分都是處于正常的狀態(tài)，一些特殊的疾病則會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率的升高或者是減低。大家如果出現(xiàn)了異常，需要及時地到醫(yī)院去就診、治療、檢查，以明確診斷，給與相應(yīng)的、對癥的治療。75068次播放 2021-09-01
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熱敷鹽袋效果及副作用
熱鹽包屬于醫(yī)學(xué)中的一種物理療法，主要是用海鹽，幫助海鹽通過一些微波加熱，還有使物理加熱引起病人的患處起到一定的活血、祛瘀、止痛、消炎的作用，主要是用于外傷，還有一些腰腿疼痛、頸肩腰腿痛等所有疼痛，還有一些受涼的，風(fēng)吹、落枕等這些疾病都可以應(yīng)用，頸椎病也可以應(yīng)用。這里面要說一下它不良作用，第一個注意事項，熱鹽包因為鹽的溫度比較高，首先糖尿病人有末梢神經(jīng)感覺障礙的，一定要慎用，怕燙傷。還有肢體或者熱敷的部位有皮疹、破損都不要應(yīng)用。還有大家長期應(yīng)用熱鹽包有一個最不好的作用是副作用就是皮膚發(fā)黑、變花，變花以后仍然消不下去，書上可能大夫也不給介紹，這是大家一定要注意的，尤其是女同志，愛美同志千萬不要用多了，用一次、兩次、三五次都可以，但是用多了之后皮膚肯定是發(fā)黑，沒有例外，而且發(fā)黑是花的，基本上是一輩子，因此大家注意。還有個注意的是急性損傷，就是扭傷、外傷、跌打損傷，用熱鹽包的同時，一定要超過了48小時以后才能應(yīng)用，在急性期最好不要用，以免加重病情，增加水腫發(fā)生。幾個比較對的地方，熱鹽包在應(yīng)用的情況下，只能作為一種輔佐治療，有些胃寒、腹痛也可以應(yīng)用，建議大家最好是不同的病通過正規(guī)治療中，熱鹽包作為一種輔助治療是可以的。語音時長 02:28152599次收聽 2021-06-25 -
早上起來渾身酸痛無力是怎么回事
一、如果只是偶爾早晨起來感覺到渾身酸痛無力，考慮是機(jī)會性的病因，例如感冒或上呼吸道感染，可應(yīng)用非處方的藥物來緩解癥狀，例如芬必得或者是感冒的藥物來緩解癥狀。二、如果癥狀是長期的就要考慮全身慢性疾病而造成的癥狀，例如長期的營養(yǎng)不良，在飲食上應(yīng)當(dāng)予以注意。三、有些病人會出現(xiàn)睡眠障礙，例如在睡眠之前難以入睡或者睡眠質(zhì)量下降等情況。如果出現(xiàn)夜間睡眠呼吸暫停，也就是俗稱打呼的情況，在夜間會持續(xù)的出現(xiàn)低氧血癥，也會在第二天早晨出現(xiàn)全身酸軟無力，甚至困倦情況。75252次播放 2021-05-31
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渾身酸痛是什么病
渾身酸痛其實不一定有什么病，但是有很多原因。一、因為長期不運(yùn)動，突然運(yùn)動之后，這時候會引起渾身的酸痛。二、比如感冒后，體內(nèi)會產(chǎn)生一些干擾素一類的物質(zhì)等，對肌肉是有一定刺激作用，所以可能感覺到渾身的痛。如果沒有明確部位的疼痛，而是渾身酸痛，建議休息一兩天，看看酸痛是否緩解，如果渾身酸痛不緩解，快到醫(yī)院看一下，或者渾身酸痛緩解之后，留下某一個局部疼痛持續(xù)存在，其他疼痛酸痛隨著時間的推移消失了，可以到醫(yī)院看一下，有可能是某一種早期疾病的反應(yīng)，醫(yī)生根據(jù)疼痛的部位做相關(guān)檢查。100140次播放 2021-03-22
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亞健康的原因
造成亞健康的原因有很多，亞健康主要由心理、環(huán)境、生活習(xí)慣、遺傳等因素引起。一、社會心理因素。因?qū)W習(xí)工作壓力大，引起神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)，導(dǎo)致亞健康，是最常見的原因；個人經(jīng)歷引起的焦慮、恐懼等心理問題，也可以引起亞健康。二、環(huán)境因素。食物、環(huán)境污染等環(huán)境因素使抵抗力下降，導(dǎo)致亞健康。三、生活習(xí)慣。吸煙、酗酒、運(yùn)動或體力勞動少，作息不規(guī)律等不良生活習(xí)慣，也可以導(dǎo)致亞健康。四、遺傳因素。遺傳因素可以影響亞健康的發(fā)生和發(fā)展，女性多于男性，一般40歲至50歲高發(fā)。語音時長 01:3962304次收聽 2019-09-16 -
皮膚干燥起皮怎么辦
皮膚干燥起皮可能與年齡較大、皮脂腺功能減退、皮脂分泌減少有關(guān)；也可能與疾病有關(guān)，比如魚鱗病、異位性皮炎等。出現(xiàn)干燥起皮的時候，最主要的措施是做好保濕工作，每天需要外用保濕的身體乳，特別干燥時可能需要一天用多次，可保持皮膚的濕潤度，利于皮膚屏障的修復(fù)，減輕皮膚瘙癢和外界微生物的進(jìn)入，維持皮膚的健康狀態(tài)。另外，生活中需要注意，盡量不要使用水溫很高的水燙洗，少用堿性較強(qiáng)的刺激性的洗滌劑，洗澡的頻次也不要太高，避免加重皮膚干燥。語音時長 01:1156399次收聽 2019-07-15 -
亞健康調(diào)理
對于亞健康的調(diào)理，應(yīng)該以調(diào)理氣血，調(diào)暢氣機(jī)，同時恢復(fù)臟腑的功能為核心，可以通過飲食方面，進(jìn)行藥食同用方法調(diào)理，也可以通過改變生活方式進(jìn)行調(diào)理。一、飲食方面，藥食兩用的藥，起到、達(dá)到補(bǔ)充氣血的作用就可以。包括疏肝理氣作用的藥，例如玫瑰花，大棗，兼顧到補(bǔ)氣血，疏肝理氣，可以更好的改善亞健康狀態(tài)。二、在生活當(dāng)中，保持心情的舒暢，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣就可以提高改善調(diào)理好氣血，可以更好地調(diào)理好亞健康狀態(tài)。亞健康產(chǎn)生核心的原因，往往是體內(nèi)出現(xiàn)氣血不調(diào)，臟腑功能的紊亂。62152次播放 2019-06-06
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亞健康是什么意思
亞健康是一種臨界狀態(tài)，臨界于健康和疾病之間的一個狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻會出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。很多人在得疾患之前，很容易出現(xiàn)這種亞健康的狀態(tài)，實際到醫(yī)院各種檢查以后，陽性的指征結(jié)果都正常，對于亞健康狀態(tài)的態(tài)度應(yīng)該是既不太夸大，但是又不能忽視前兆，多由人體生理機(jī)能或代謝機(jī)能低下、退化或老化所致。57134次播放 2019-06-06
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怎么調(diào)理嘴唇發(fā)黑
嘴唇的望診是中醫(yī)望形體的一個重要內(nèi)容，中醫(yī)是要望人的面色，唇色也是其中最重要的一項內(nèi)容之一。正常的唇色應(yīng)該是紅潤而有光澤，如果唇色發(fā)生變化，由紅潤有光澤，變得發(fā)暗，甚至發(fā)黑，提示患者身體內(nèi)部有變化。最常見的原因是血瘀的緣故，就是血液粘稠度增高，可以理解為血液粘稠度增高；如果發(fā)生這種表現(xiàn)，要建議病人在日常生活中，飲食清淡、少吃高鹽、高脂的食物，多吃低鹽、低脂的食物。另外，如果有其他并發(fā)癥狀，比如舌體有紫色瘀點、瘀斑，或者舌底的絡(luò)脈有迂曲，同時還會有一些身體的其他不舒服，比如頭痛、肢體麻木，或者心臟胸悶；心臟胸痛要及時的就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀藥物；有些老年病人，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用三七粉、丹參、藏紅花這類藥物，進(jìn)行預(yù)防性的治療。語音時長 01:2159970次收聽 2019-05-30 -
白頭發(fā)能拔掉嗎
白頭發(fā)能拔掉，白頭發(fā)的產(chǎn)生是由于人體毛囊的色素細(xì)胞，分泌色素顆粒異常導(dǎo)致，所以拔白頭發(fā)一定不是解決白頭發(fā)的最終辦法，但拔白頭發(fā)之后不會刺激白頭發(fā)更多的生長，不會因為拔一根白頭發(fā)，就刺激周圍的一片白頭發(fā)全部都長起來。目前科學(xué)研究，還沒有發(fā)現(xiàn)有這樣的變化，但是反復(fù)的拔白頭發(fā)，有可能會損傷毛囊，頻繁拔頭發(fā)毛囊就會有所損傷，因為皮膚毛發(fā)是對外開放的，就有可能繼發(fā)毛囊炎。所以，臨床并不建議病人拔白頭發(fā)，而是建議病人根據(jù)個人情況，積極的去進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。語音時長 01:3262408次收聽 2019-05-30 -
腳趾甲增厚怎么辦
如果只是輕微的腳趾甲增厚，就可以通過定期修剪的方式來治療，同時可每天使用川楝子醋液泡腳，并及時補(bǔ)充維生素D以及鈣質(zhì)等微量元素。而癥狀比較嚴(yán)重時，可能就需要用銼刀進(jìn)行削甲封包治療，必要時還需將病甲拔除。
63423次瀏覽 2019-03-13
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晚上睡覺出汗怎么調(diào)理
現(xiàn)在晚上出汗的人非常多，等到醒來的時候，全身的衣服都濕透了，就連枕巾也是，讓很多人十分困擾。其實這是可以調(diào)理的，人們可以根據(jù)出汗的種類，來選擇調(diào)理的辦法，平日里要注意睡眠的環(huán)境、保持空氣的濕潤、注意飲食等；如果是病理性的，可以通過一些藥物來治療。
55675次瀏覽 2019-01-17
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快速減輕體重的N種方法
凡是可以使身體水分排出(如利尿、腹瀉或出汗)、肌肉分解(如饑餓、變相饑餓、高代謝)或脂肪燃燒(如有氧運(yùn)動)的措施都可以減輕體重。其中，水分排出和肌肉分解可以“快速”，而脂肪燃燒則以緩慢著稱。
56440次瀏覽 2018-06-15
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女人體毛多是什么病
通常情況下，女人體毛多，可能是遺傳因素、多毛癥、多囊卵巢綜合征引起的，可采用生活調(diào)理、藥物治療的方式緩解癥狀，具體分析如下：
55112次瀏覽 2018-06-14
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耳朵形狀判斷人的性格
耳朵是人的感管之一，我們每天都通過耳朵接收各種不同的訊息，所以耳朵被喻為聽采宮。耳朵在心理相學(xué)上是判斷運(yùn)氣、智力和體況的部位。根據(jù)弗洛伊德的學(xué)說耳朵可以判斷幼年時代的狀況如何。如耳朵貧弱的幼童，不但身體虛弱，而且智能也較低。
59657次瀏覽 2018-06-14
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身體若有這些信號，糖尿病正在“惡化”，并發(fā)癥已經(jīng)來了
最近總感覺口渴難耐？明明沒干什么體力活卻總是疲憊不堪？這些看似普通的身體信號，可能是糖尿病悄悄惡化的警.報。糖尿病就像個"?...0次瀏覽 2025-06-14
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喉嚨有一直有白粘痰怎么辦
喉嚨持續(xù)有白色粘痰可通過多飲水、蒸汽吸入、藥物治療、調(diào)整飲食、改善環(huán)境等方式緩解。該癥狀可能由慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、...0次瀏覽 2025-06-14
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孩子有哮喘如何飲食 哮喘孩子飲食的三宜三忌
哮喘患兒飲食需遵循三宜三忌原則，宜選擇富含維生素C的柑橘類水果、富含Omega-3脂肪酸的深海魚、易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白食物；忌食冷飲、?...0次瀏覽 2025-06-14
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糖尿病皮膚瘙癢癥狀與蕁麻疹區(qū)別是什么
糖尿病皮膚瘙癢與蕁麻疹的區(qū)別主要在于病因、癥狀特征及伴隨表現(xiàn)。糖尿病皮膚瘙癢多由高血糖導(dǎo)致皮膚干燥或神經(jīng)病變引起，表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-06-14
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鮮紅斑痣不及時治療對身體有什么影響
鮮紅斑痣不及時治療可能導(dǎo)致皮膚增厚、血管擴(kuò)張，甚至引發(fā)心理問題。鮮紅斑痣屬于先天性毛細(xì)血管畸形，長期未干預(yù)可能發(fā)展為{皮??...0次瀏覽 2025-06-14
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交感神經(jīng)興奮怎么回事 交感神經(jīng)興奮與這些原因有關(guān)
交感神經(jīng)興奮可能由情緒緊張、劇烈運(yùn)動、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、嗜鉻細(xì)胞瘤等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、藥物控制、手術(shù)治療等...0次瀏覽 2025-06-14
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神經(jīng)痛怎么快速緩解 神經(jīng)痛的幾個快速緩解方法分享
神經(jīng)痛可通過藥物治療、物理治療、神經(jīng)阻滯、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式快速緩解。神經(jīng)痛通常由神經(jīng)損傷、炎癥刺激、代謝異常...0次瀏覽 2025-06-14
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。662次瀏覽 2023-08-15
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小學(xué)生接種流感病毒疫苗通常需要自費(fèi)，部分地區(qū)可能提供免費(fèi)接種政策。費(fèi)用差異主要受疫苗種類、接種機(jī)構(gòu)、地區(qū)政策等因素影響。...0次瀏覽 2025-06-14
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研究發(fā)現(xiàn)：每天玩手機(jī)超過這個數(shù)，傷的不僅是頸椎，還有這些部位
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空腹血糖正常值范圍是3.9-6.1毫摩爾/升。空腹血糖是診斷糖尿病的重要指標(biāo)，主要受飲食、運(yùn)動、激素水平、胰島功能、測量時間等因素?...0次瀏覽 2025-06-14
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懷孕時間通常從末次月經(jīng)的第一天開始計算。妊娠周期分為孕早期、孕中期、孕晚期三個階段，計算方式主要有末次月經(jīng)計算法、超聲檢...0次瀏覽 2025-06-14
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膀胱癌怎樣減少痛苦 正確護(hù)理讓膀胱癌不再難受
膀胱癌患者可通過鎮(zhèn)痛治療、膀胱灌注、心理疏導(dǎo)、適度運(yùn)動、調(diào)整飲食等方式減少痛苦。膀胱癌通常由吸煙、化學(xué)物質(zhì)接觸、慢性感染...0次瀏覽 2025-06-14
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。88次瀏覽 2025-03-21
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益安寧丸失眠的人用行嗎？
失眠是一種比較常見的現(xiàn)象，引起失眠的原因非常的多，如壓力比較大，身體不適等都可能會導(dǎo)致失眠的，出現(xiàn)失眠之后可以通過藥物來改善的，當(dāng)然藥物病人是不能隨意使用的，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥比較好，下面來看一下益安寧丸失眠的人用行嗎?益安寧丸適應(yīng)癥補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心3749次瀏覽 2024-12-05
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尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的？
糖尿病是需要早發(fā)現(xiàn)早治療的，其實確診早期糖尿病癥狀的關(guān)鍵是提高對糖尿病的警惕性和加強(qiáng)對高危人群的普查工作。對于一旦確診的患者，是需要及時的用藥，尼欣那是其中一種。尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的?在用藥之前，我們先看一下說明書，通過說明書可以知道，尼欣那適應(yīng)3698次瀏覽 2024-11-15
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蘭美抒能用于兒童嗎
灰指甲是很多人都經(jīng)歷過的皮膚病，雖然這種疾病并不痛苦，但它影響了顏值，也會有一些不適癥狀，還是建議大家趁早接受治療?；抑讣椎闹委熓侄卧絹碓蕉?，臨床上有很多相關(guān)的藥物，比較常見的有蘭美抒。那么，蘭美抒能用于兒童嗎?蘭美抒用于15歲及15歲以上青少年和成入由皮膚癬3842次瀏覽 2024-12-27
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地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎
糖尿病的危害是很大的，對于患者來講在患病的初期一般很難被人發(fā)現(xiàn)，患者在日常生活中要做好飲食方面的調(diào)理工作，尤其是要注意堅持調(diào)理飲食，不適合自己吃的食物一定要控制進(jìn)食量。那么地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎?患者在用藥之前一定要先閱讀一下藥物的說明3578次瀏覽 2024-11-13
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正規(guī)藥店買萬艾可多少錢？價格貴不貴？
我們在平時生活中可能會遇到這樣那樣的健康狀況，而勃起功能障礙是男性常見多發(fā)的一種疾病，這樣的疾病會傷害男性朋友的自尊心，由此可見，男性勃起功能障礙是會給男人身心造成嚴(yán)重打擊的，所以男性一旦出現(xiàn)勃起功能障礙問題要引起重視，及時治療，而萬艾可就是治療男性勃起功能障3602次瀏覽 2025-01-07
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