我們都知道耳部的疾病不在少數(shù),但是耳鳴就是其中比較高發(fā)的一種了,專家介紹稱耳鳴這種疾病,在一定的程度上治療起來(lái)是相當(dāng)?shù)睦щy的,那么耳鳴應(yīng)該如何根除呢,針對(duì)這個(gè)問(wèn)題就讓我們一起來(lái)了解一下吧,希望下面的內(nèi)容能夠?qū)τ行枰娜藥?lái)一些幫助。
1、搓掌法
屏息凝神,雙腿盤坐,反復(fù)搓掌心50次,趁掌心熱時(shí),緊按雙側(cè)耳門,如此連續(xù)作6次,堅(jiān)持2~3個(gè)月,可見奇效。不過(guò)治療時(shí),要注意保持心情清靜。
2、屏氣法
雙膝盤坐,保持心情平靜,逼近嘴巴,用食指和拇指捏緊鼻孔,此時(shí)做呼氣動(dòng)作,使氣沖擊耳竅,直至耳朵感覺到轟轟有聲為止,每日做數(shù)次即可。
3、鳴天鼓耳法
分別用兩手按摩外側(cè)耳輪18次兩側(cè),兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行,然后用兩手魚際處,即兩手靠小指?jìng)?cè)邊緣掩住耳道,手指放在后腦部位,用食指壓住中指輕彈后腦部24次,可聽到“咚咚”響聲,稱鳴天鼓法,每日數(shù)次,持續(xù)幾周就可見效。
4、聰耳枕
用荷葉、夏枯草、苦丁茶、菊花、石菖蒲、蔓荊子各等份,制成枕芯,睡眠枕之,有增強(qiáng)聽力、消除耳鳴、明目之功效。
5、蘸鯉魚膽汁
可以用藥棉蘸取鯉魚膽汁,然后塞在耳朵里,二十分鐘后拿出,同時(shí)注意要把殘存的膽汁清理干凈,每日幾次,連續(xù)數(shù)周可見功效。
溫馨提示:無(wú)論是飲食還是保健運(yùn)動(dòng)都是治療耳鳴疾病的方法,但是治療的過(guò)程中一定不能讓耳鳴疾病出現(xiàn)惡化的現(xiàn)象,一旦惡化起來(lái)的并發(fā)癥是患者難以承受的,因此對(duì)于耳鳴這樣的疾病我們一定要及時(shí)的治療!
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