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孕婦能不能吃大頭梨

孕婦可以吃大頭梨，但在數(shù)量上應(yīng)該有所控制，大頭梨是一種性寒的食物，如果一下子吃太多就可能會(huì)影響到身體的健康。如果是孕婦，建議每相隔3~4天吃上一個(gè)，可以有效避免健康的隱患，否則容易加劇體內(nèi)濕氣，傷害到脾胃。

大頭梨是一種比較少見(jiàn)的熱帶水果，蘊(yùn)含著豐富的纖維素以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以不少人都很喜歡吃，但是同樣也應(yīng)該知道它會(huì)有很多的禁忌事項(xiàng)，比如孕婦能不能吃大頭梨呢？

1、孕婦能不能吃大頭梨

孕婦可以吃，但是在數(shù)量上應(yīng)該有所控制，雖然里面會(huì)含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素以及水分，可有效補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是這是一種性寒的水果，建議不要一下子吃太多。建議每相隔3~4天吃上一個(gè)，如果經(jīng)常性吃大頭梨，容易會(huì)有腹瀉的癥狀，會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育。

2、吃大頭梨有什么注意事項(xiàng)

大頭梨擁有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，香甜多汁，口感豐富，具有獨(dú)特的美味。但是同樣也有一部分的人并不適合。一般的人如果有咳嗽，這可能是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，不建議經(jīng)常性吃，另外如果有腹瀉的癥狀也建議不要吃。
大頭梨是一種涼性的水果，吃的比較多就容易會(huì)加重腹瀉的癥狀，會(huì)傷害到脾胃，會(huì)加劇體內(nèi)的濕氣，所以即便是健康的人群，都不應(yīng)該每天大量吃，盡可能每相隔幾天吃上一個(gè)。另外在寒冷的冬季盡可能減少吃，可能會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)虛寒的情況更加嚴(yán)重。

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