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急性筋膜炎的癥狀及治療方法

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急性筋膜炎主要表現(xiàn)為局部疼痛、肌肉僵硬和活動受限，可通過休息冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理及手術治療等方式緩解。該病通常由肌肉勞損、外傷感染、免疫異常、代謝紊亂或慢性炎癥等因素誘發(fā)。

1、休息冷敷

急性發(fā)作期需立即停止活動并臥床休息，使用冰袋冷敷患處10-15分鐘，間隔2小時重復進行，有助于減輕腫脹和疼痛。注意避免直接皮膚接觸冰塊，需用毛巾包裹。48小時后可改為熱敷促進血液循環(huán)。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥性疼痛，鹽酸乙哌立松片改善肌肉痙攣，塞來昔布膠囊控制無菌性炎癥。若存在細菌感染需聯(lián)用頭孢克洛分散片，真菌感染則用氟康唑膠囊。用藥期間需監(jiān)測胃腸反應和肝腎功能。

3、物理治療

超聲波治療通過高頻振動促進筋膜修復，沖擊波治療可松解粘連組織，紅外線照射能改善局部微循環(huán)。建議每周3次，10次為1療程。治療期間需配合漸進式牽拉訓練，避免暴力拉伸造成二次損傷。

4、中醫(yī)調理

采用當歸、紅花等中藥熏蒸患處，配合針灸阿是穴和委中穴疏通經(jīng)絡。推拿手法以滾法、揉法為主，禁忌重手法按壓。可服用桃紅四物湯加減方劑活血化瘀，每日1劑分兩次溫服。

5、手術治療

對于保守治療無效的頑固性病例，可采用筋膜切開減壓術或內鏡下筋膜松解術。術后需保持傷口干燥，2周內避免劇烈運動，配合康復訓練逐步恢復關節(jié)活動度。高齡患者需預防深靜脈血栓形成。

日常應避免長時間保持固定姿勢，每小時活動5分鐘緩解肌肉緊張。建議選擇慢跑、游泳等低沖擊運動增強筋膜韌性，運動前后做好充分熱身和拉伸。飲食注意補充維生素C和優(yōu)質蛋白，控制高嘌呤食物攝入。睡眠時使用記憶棉枕頭減輕頸部壓力，冬季注意患處保暖。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱需及時復診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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