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都是“流感”，預(yù)防策略大不同

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流行性感冒（流感）的預(yù)防策略需根據(jù)病毒類型、人群特征和傳播特點(diǎn)制定差異化方案，主要包括疫苗接種、藥物預(yù)防、個(gè)人防護(hù)三類措施。

一、疫苗接種

流感疫苗是預(yù)防季節(jié)性流感的有效手段，需每年接種。三價(jià)疫苗含兩種甲型（H1N1、H3N2）和一種乙型病毒株，四價(jià)疫苗增加另一種乙型病毒株。6月齡以上人群均可接種，重點(diǎn)推薦醫(yī)務(wù)人員、老年人、慢性病患者、孕婦等高危人群。接種后2-4周產(chǎn)生抗體，保護(hù)期6-8個(gè)月。對(duì)雞蛋過敏者需謹(jǐn)慎接種。

二、藥物預(yù)防

奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等神經(jīng)氨酸酶抑制劑可用于暴露后緊急預(yù)防，適用于未接種疫苗的密切接觸者，需在暴露后48小時(shí)內(nèi)啟動(dòng)。藥物預(yù)防不能替代疫苗接種，療程一般7-10天。長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致病毒耐藥性，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

三、個(gè)人防護(hù)

日常需保持室內(nèi)通風(fēng)，流感季避免前往人群密集場(chǎng)所。正確佩戴醫(yī)用外科口罩可降低飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn)，接觸公共物品后需用含酒精洗手液清潔。咳嗽禮儀要求用肘部遮擋口鼻，患者應(yīng)居家隔離至熱退后24小時(shí)。合理膳食和規(guī)律作息有助于維持免疫功能。

四、甲型流感防控

甲型流感易引發(fā)大流行，需加強(qiáng)禽類接觸者防護(hù)。H5N1、H7N9等禽流感病毒可通過接觸活禽傳播，從業(yè)者應(yīng)穿戴防護(hù)裝備，出現(xiàn)發(fā)熱癥狀需立即上報(bào)。針對(duì)新型甲流病毒需快速研發(fā)匹配疫苗，必要時(shí)采取區(qū)域隔離措施。

五、特殊人群防護(hù)

孕婦接種滅活疫苗可同時(shí)保護(hù)新生兒，免疫功能低下者需評(píng)估接種時(shí)機(jī)。托幼機(jī)構(gòu)需落實(shí)晨檢制度，養(yǎng)老院應(yīng)建立隔離觀察區(qū)。醫(yī)務(wù)人員職業(yè)暴露風(fēng)險(xiǎn)高，除疫苗接種外需嚴(yán)格執(zhí)行手衛(wèi)生和防護(hù)裝備使用規(guī)范。

流感預(yù)防需采取分層管理策略。普通人群以疫苗接種和基礎(chǔ)防護(hù)為主，高危人群建議聯(lián)合藥物預(yù)防。出現(xiàn)聚集性疫情時(shí)，應(yīng)及時(shí)開展流行病學(xué)調(diào)查并強(qiáng)化環(huán)境消毒。保持適度運(yùn)動(dòng)、足量飲水、均衡飲食有助于增強(qiáng)呼吸道黏膜防御能力，冬季注意防寒保暖可減少流感誘發(fā)因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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