男性不育癥原因很復(fù)雜,但是如果堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣,有些男性不育癥是可以預(yù)防和避免的:首先,要按時(shí)接種疫苗,以預(yù)防流行性腮腺炎等各種危害男性生育能力的傳染病。
定期體檢,尤其是夫婦婚后同居1年以上未采取避孕措施而未有生育,雙方均需要去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的身體檢查。
其次,要了解男性生理特征和保健知識(shí),如果發(fā)現(xiàn)局部器官有不同于平時(shí)的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時(shí)診治。
再次,注意對(duì)生殖器官的保護(hù),加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),如經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物,一定要做好防護(hù)工作,避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等;最后,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,戒煙戒酒;起居規(guī)律,適度體育鍛煉。
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