美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

紅糖水能縮短月經(jīng)天數(shù)嗎

有句話戲稱：“每個(gè)痛經(jīng)的女生上輩子都是折翼的天使?！边@足以說(shuō)明痛經(jīng)的困擾讓女生們格外深惡痛絕，腰酸肚痛全身乏力的苦每個(gè)月都要來(lái)上那么一次，那么紅糖水能縮短月經(jīng)天數(shù)嗎？

紅糖水樣快速縮短月經(jīng)天數(shù)

紅糖水具有活血的作用，喝紅糖水不會(huì)縮短月經(jīng)天數(shù)的。 最好還是要月經(jīng)自然結(jié)束比較好。 想要月經(jīng)期短一些，一般來(lái)說(shuō)只能用激素調(diào)理的，其他的藥物都沒(méi)有作用的激素縮短月經(jīng)是不可取的，因?yàn)橥Ｋ幰院笤陆?jīng)會(huì)再次來(lái)臨的了，所以正常情況下都是不建議用藥物縮短月經(jīng)的，最好不要在意這個(gè)月經(jīng)影響旅游的情況，要是真的吃藥 ，誘發(fā)出現(xiàn) 月經(jīng)不調(diào) ，會(huì)更加難受。

月經(jīng)期吃什么好

月經(jīng)前：通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充生理所需的營(yíng)養(yǎng)素：B族維生素，以及維生素A、維生素C、維生素E。

(1)富含B族維生素的食物：小麥胚芽、豬肉、大豆、花生、火腿、黑米、動(dòng)物肝臟、紫菜、海帶、奶、谷類、香蕉、核桃等等。

(2)富含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、奶與奶制品、雞蛋、胡蘿卜、西蘭花、菠菜、萵苣、橙子、杏、紅薯等。

(3)富含維生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西紅柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷蘭豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。

本文詳細(xì)介紹了如何縮短月經(jīng)天數(shù)，也介紹了月經(jīng)期間最好是多吃一些什么食物比較好。其實(shí)女性的月經(jīng)是女性的正常生理反應(yīng)，女性最好是不要對(duì)自己的月經(jīng)周期進(jìn)行人為的干預(yù)，不然的話可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多問(wèn)題哦。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>