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流產(chǎn)后可以喝牛奶嗎

女性朋友在流產(chǎn)后，要及時進行科學的調(diào)養(yǎng)，這樣可以有效避免流產(chǎn)對于身體的傷害，而且調(diào)養(yǎng)的方法要講究科學，對日后女性朋友的身體素質(zhì)的影響是很大的，要給以重視，那么流產(chǎn)后可以喝牛奶嗎?

流產(chǎn)后可以喝牛奶嗎

流產(chǎn)后可以喝牛奶，但是不要空腹喝牛奶，最好是在晚上睡覺之前喝一杯牛奶，這時候身體對牛奶的吸收可以達到最大化，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，對于身體的恢復是有極大的幫助的，是一種很好的補品。

流產(chǎn)后對身體的調(diào)理非常重要，有不少女性平時都有著喝牛奶的習慣，其實流產(chǎn)后是可以喝牛奶的，但值得注意的是，牛奶應在每次服藥前后2小時飲用,但必須進行加熱，加熱到40度就可以了,溫度不可以太高。

流產(chǎn)后多注意飲食調(diào)補。多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強體質(zhì)，但不要過食油膩，以防滋膩礙胃。流產(chǎn)后在飲食上注意多進食優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆類，奶類，進食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物,以補充造血原料。另外藥流后應避免辛辣刺激食物，多吃新鮮水果，蛋白類食物。

總的來說，流產(chǎn)后是可以喝牛奶的，有利于身體的恢復。流產(chǎn)后的飲食要注意營養(yǎng)，增強抵抗能力，不要吃酸辣的食物，流血期間不要吃一些活血的補品，如阿膠，紅棗。兩周后到醫(yī)院進行B超、白帶常規(guī)等檢查。同時藥流后注意休息，避免勞累受涼，飲食上注意營養(yǎng)，避免腥辣刺激性食物即可。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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