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蓮子梔子茶的功效有什么

先說說蓮子，一般遇到心火旺的情況，我都喜歡用蓮子，蓮子為補養(yǎng)元氣的珍品，一般藥用時去皮、心，具有補氣養(yǎng)心安神的作用。對于心悸、失眠都有很好的改善作用。一般用的時候蓮子要去心的，但是用于去心火，則一定是要帶心的，蓮子心茶苦寒，味道特別苦，所以清心去火的效果特別好。有史料記載，每到夏天乾隆皇帝也都要喝蓮子芯茶，清心火，養(yǎng)心安神。由于蓮子心太苦了，很多人接受不了，所以喝這個茶的時候可以加一點蜂蜜或者冰糖來調(diào)調(diào)味。對于特別小的孩子來說就不要用蓮子心了，用蓮子就足夠了，否則會傷害孩子稚嫩的脾胃。

梔子苦寒，清熱瀉火涼血，對于心火旺引起的心煩失眠，煩躁不能有很好的改善作用，梔子皮(果皮)偏于達表對去肌膚之熱效果比較好;而梔子仁也就是它的種子偏于走里而清內(nèi)熱。一般用的時候我比較偏向于用梔子仁。此外，梔子的炮制方法也比較多，總的來說，去心火多用生梔子走氣分而瀉火，炒黑的梔子主要是入血分而止血，就不大對癥了。因為梔子也是非?？嗪臇|西，不建議平時泡梔子水當(dāng)茶喝。脾虛便溏者也不宜用梔子。

再說說燈芯草，燈芯草相對就比較平和，味甘、淡。性微寒，清心火，利小便，一般對于小兒心煩不眠夜啼效果特別好，我在臨床上發(fā)現(xiàn)，燈芯草和蓮子梔子相配伍以后可以加強前兩者去心火的功效，而且也不會加重苦寒對脾胃的影響，所以用于去心火除心煩，在蓮子梔子的基礎(chǔ)上我總是配上1克的燈芯草，往往臨床效果都還不錯。畢竟此茶過于苦寒，解決完心火過旺的問題后，就不建議長期喝了。平時也不宜用此茶作為保健預(yù)防心火的茶喝，否則其苦寒之性會傷害脾胃。

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