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為什么說養(yǎng)生防病要調(diào)心

我們都知道人有五臟六腑，不知道大家有沒有注意到，大部分的臟腑都有一個(gè)“月”字在里面，像肝、膽、脾、胃、腎、膀胱、肺、大腸、小腸。這是因?yàn)?，在古文字中，小篆“肉”和“月”的寫法極其相近，因此在用作偏旁的時(shí)候就都寫成了“月”。很多和身體相關(guān)的部分都是有“月”字旁，像肘、膝、腰，唯獨(dú)“心”沒有，那么這個(gè)心，究竟為什么會(huì)如此特殊呢?在以后的章節(jié)里我將會(huì)給大家一 一道來。

去年夏天一個(gè)喜歡探討問題的患者老張問我說，董大夫，我身上很多慢性病，我該從哪著手來調(diào)理身體呢?當(dāng)時(shí)我毫不猶豫地說，萬病都是由心生的，要調(diào)理當(dāng)然是先調(diào)理心了。在全身所有的臟腑中心是君主之官，皇帝的位置，可是了不的了。

老張說，我看養(yǎng)生節(jié)目的時(shí)候，老是聽說什么心為君主之官，心臟是皇帝，那么別的臟腑呢，都是小兵嗎?

我就解釋說，我們中醫(yī)里面的心，不僅包括心臟，還是一個(gè)藏相我們的，我們?nèi)说纳裨诶锩?。我們平時(shí)說的心神不寧，都已經(jīng)表示這個(gè)心除了心臟之外，還有一個(gè)神，身體的元神在這里。人的精神意識(shí)思維活動(dòng)都由此而出。

身體在心這個(gè)君主的指揮下各自分工合作，維持我們正常的生命活動(dòng)。比如說肺是宰相，通過呼吸調(diào)動(dòng)氣來輔佐心。肝是大將軍，為心沖鋒陷陣。脾胃管糧倉，主要消化吸收食物，給身體供給和貯存營養(yǎng)。大腸向體外排身體糟粕，小腸主要對(duì)食物進(jìn)一步消化吸收，腎管各種技巧，膀胱管水道蓄藏津液，氣化排尿液。

總之其他器官之所以能夠順利進(jìn)行正常的生命活動(dòng)，都是在心的調(diào)解下進(jìn)行的。所以心如果明智順達(dá)，那么其他臟腑也會(huì)安定正常，身體沒有大病，人就健康長壽。如果心受到傷害，那么身體所有的臟腑都不能發(fā)揮正常的左右，身體就會(huì)收到嚴(yán)重的傷害。

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