心臟病我們大家并不陌生,每年死于心臟病的患者不計(jì)其數(shù),心臟病的危害巨大,常被人誤以為是不治之癥,這種想法是完全錯(cuò)誤的。大家應(yīng)該重新重視心臟病的危害,要敢于和心臟病作斗爭(zhēng),那么,心臟病會(huì)傳染人嗎?
專家介紹,心臟病不具有傳染性,是不會(huì)傳染給別人的,該疾病具有一定的遺傳性,但是沒有傳染性,所以大家不必驚慌擔(dān)心。一旦心臟病發(fā)作會(huì)給患者帶來很大的危害,所以我們一定要做好日常預(yù)防工作。
第1、專家研究發(fā)現(xiàn),積極的心態(tài)有助于抵抗壓力和炎癥,喜歡笑的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)較他人降低一半。究其原因,英國倫敦大學(xué)學(xué)院的研究指出,快樂的人體內(nèi)潛在有害激素“皮質(zhì)醇”的水平較低。
第2、科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),喜歡唱歌的人往往擁有更健康的心率,心臟病患者不妨常常哼唱幾句,可以降低心臟病的發(fā)作幾率。
第3、一項(xiàng)針對(duì)高血壓患者的研究顯示,30秒內(nèi)做6次深呼吸可以使血壓降低4毫米汞柱。而且工作間隙做幾個(gè)深呼吸有很好的抗疲勞作用,所有預(yù)防心臟病常做深呼吸是很有幫助的。
專家研究表明,多種心血管疾病都和口腔衛(wèi)生有關(guān)。研究人員建議,每年接受至少一次專業(yè)牙齒清潔,可使心臟病的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)降低近1/4。在恢復(fù)期盡早進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),對(duì)改善心臟功能,促進(jìn)身體健康有良好的作用。在康復(fù)治療中要注意心理康復(fù),解除思想顧慮,加強(qiáng)與疾病作斗爭(zhēng)的信心?;謴?fù)工作或?qū)W習(xí)后要注意勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化。
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