通常情況下,陽(yáng)虛都會(huì)怕冷,脾陽(yáng)虛也一樣,它其實(shí)也就是脾胃虛寒。這年頭,有脾胃虛寒的人還真不少,原因可能是飲食不適量,也可能是冷飲冰棍吃得太多,也可能是過(guò)于勞累,或者是久病體虛、憂(yōu)思傷脾、過(guò)于寒涼的藥物傷及脾胃等,都有可能導(dǎo)致脾陽(yáng)虛。
一旦出現(xiàn)脾陽(yáng)虛,脾胃的運(yùn)化功能肯定要受影響,因此胃口會(huì)變差。時(shí)不時(shí)腹脹胃痛、喜歡按壓腹部、喜歡保持腹部溫暖,有了這些癥狀,通常都能說(shuō)明脾胃虛寒。
我有一位患者,典型的脾陽(yáng)虛。我們都是聽(tīng)到山楂梅子感到嘴巴酸,她是聽(tīng)到冰棍雪糕感到胃痛。為什么呢?因?yàn)槠⑽柑摵珖?yán)重了。非但不能吃生冷食物,就連聽(tīng)到冰西瓜,都會(huì)胃痙攣,而且整個(gè)人也特別怕冷。氣色很差,經(jīng)常胃痛,吃完飯就有惡心嘔吐的感覺(jué),整個(gè)人特別瘦。
我問(wèn)她為什么不早點(diǎn)來(lái)看醫(yī)生,非得等到這么嚴(yán)重了才來(lái)。她說(shuō)自己是老胃病了,平時(shí)工作也忙。我最不愛(ài)聽(tīng)到有人說(shuō)自己忙得沒(méi)空看醫(yī)生,什么事情比你的身體還重要?歸根結(jié)底還是思想上不重視。這不,非得等到無(wú)比嚴(yán)重的時(shí)候才肯來(lái)看病。
我見(jiàn)過(guò)很多脾陽(yáng)虛的人,可是像她這樣嚴(yán)重的還真不多。由于脾胃功能差,已經(jīng)嚴(yán)重影響到了其他臟腑的健康。我花了三年多的時(shí)間,才把她的身體調(diào)理到基本健康的地步。所以這里我想要提醒大家,在身體健康這件事上,一方面要掌握一些醫(yī)療常識(shí),另一方面要“嬌氣”點(diǎn),發(fā)現(xiàn)身體出狀況了就要及時(shí)調(diào)理。
對(duì)于脾陽(yáng)虛的人,飲食方面也應(yīng)格外注意,多吃一些性溫健脾的食物,比如,蓮子、山藥、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)等。要注意日常忌口,不可我行我素,拿自己的健康開(kāi)玩笑。
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