眾所周知紅棗有補中益氣，養(yǎng)血安神的作用，而且紅棗的口感很好，所以說紅棗是一個很好的食材。雖然紅棗的營養(yǎng)價值很高，但是在食用上要注意量，每天吃3-4顆就可以了，如果一次性吃的太多，會引起上火的現(xiàn)象出現(xiàn)。
以下有幾種紅棗的食療方法，主要是美容保健方面的，效果都非常不錯。
紅棗蓮子湯主要是用蓮子、紅棗還有百合一起煲湯來喝的，味道很好。
紅棗其實含有的維生素c是很高的，所以對于一些長斑的人群，其實可以每天吃一定數(shù)量的紅棗，效果其實是很明顯的?；蛘哂眉t棗還有木耳、雞血藤一起煎煮，這也是一個祛斑的好方法。
對于一些睡眠不好的人群，也可以用紅棗煮一個紅棗百合粥，其實就是用紅棗還有百合一起煮粥，對于安神的效果非常不錯。
紅棗的營養(yǎng)價的確是比較高的，不過每天還是不要吃的太多的，如果是一次吃的太多的話，其實是很容易上火的。建議堅持每天都是吃一些數(shù)量的紅棗的，這個其實效果是很好的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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上火會吐血嗎
上火通常是指人體陰陽失衡導致的內(nèi)火旺盛，該病可能與飲食不當、情緒不佳等因素有關(guān)。如果上火癥狀輕微，一般不會吐血，癥狀較為嚴重，可能會吐血。1.不會：如果上火的癥狀輕微，患者的癥狀可能是眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙齦出血等，此時不會引發(fā)吐血現(xiàn)象。2.會：如果上火比較嚴重，引發(fā)胃腸炎癥或潰瘍，可能會導致吐血。此時需要在醫(yī)生指導下服用龍膽瀉肝丸、六神丸、黃連上清片等藥物進行改善，有利于改善上火癥狀?；颊呷粘Ｒ嗪人３智宓嬍?，以免影響病情恢復速度。患者在恢復過程中，需要多休息，避免過度勞累，避免吸煙、飲酒，以免影響藥效，同時不可食用炸雞、燒烤等油膩、刺激性食物。若是癥狀不能緩解，患者可以就醫(yī)進行治療。25次播放 2024-11-30
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寶寶上火的表現(xiàn)
寶寶上火通常會出現(xiàn)小便黃、大便干結(jié)、眼睛分泌物多、眼睛紅、口臭等癥狀，也可伴隨出現(xiàn)皮膚出疹、煩躁不安、口腔潰瘍、牙齦紅腫等表現(xiàn)。寶寶上火需要及時調(diào)節(jié)，可以服用具有清熱解毒功效的金銀花露。在日常生活中，要讓寶寶適量喝溫開水，多吃新鮮蔬菜、水果，注意口腔衛(wèi)生，飲食清淡，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣。如果寶寶上火癥狀持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。109480次播放 2021-07-28
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上火口臭怎么治療
上火口臭多是胃火盛，或者是肝膽濕熱所導致。消化不良有食積，或者是有齲齒，或者口腔不潔也會導致口臭。有胃熱、胃火導致的口臭，治療當然是以清胃熱為主，成藥可以選擇牛黃清胃丸。如果是食積、消化不良導致的口臭，可以吃加味保和丸，或者是越鞠保和丸來助消化化食積，如果是齲齒導致的口臭，就要到口腔科進一步診治，也可以用雙氧水漱口，口臭還可以用一些草藥泡水代茶飲，像金銀花、菊花、苦丁茶等。如果是肝膽濕熱導致的口臭，可以吃龍膽瀉肝丸，這種口臭既然是上火導致的，平時飲食就要注意少吃辛辣刺激、容易上火的食品，可以多吃偏良性的有去火作用的食品，像苦味的蔬菜、苦瓜、苦菊、苦菜等等，一般的綠葉菜、新鮮的蔬菜，也有去火的作用，另外也要注意保持口腔的衛(wèi)生。語音時長 01:3860935次收聽 2021-07-09 -
嬰兒上火有什么癥狀
嬰兒上火癥狀比較簡單，容易哭鬧，然后嘴里會有一些味道，大便干燥，手腳心發(fā)燙，這些是嬰兒上火的表現(xiàn)。嬰兒上火主要是和生理結(jié)構(gòu)有關(guān)系的，他的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)發(fā)育并不完善，因此肺胃脾肝這些經(jīng)常是有熱的，出現(xiàn)了肺熱，就會出現(xiàn)臉部發(fā)燙，甚至容易發(fā)燒，出現(xiàn)了胃熱、肝火旺，就會情緒急躁、容易哭鬧、大便干燥等等。如果是母乳喂養(yǎng)的嬰兒，上火的癥狀會相對輕一些，但是如果是奶粉喂養(yǎng)的，肝胃之火就會比較亢盛，大便干就比較常見了。這時候應(yīng)該給嬰幼兒多吃蔬菜、多飲水，當然嬰幼兒吃蔬菜，還是以蔬菜打汁或者煮水為主，很難自己去吃菜。語音時長 01:2679571次收聽 2021-06-25 -
老愛上火是怎么回事
用現(xiàn)在的新語言來講，上火多數(shù)情況下都是一種局部的輕度感染，這種感染一般都是病毒感染，甚至有的時候是細菌感染。常見的上火，比如眼部的結(jié)膜發(fā)炎，眼睛發(fā)紅，眼屎比較多，這是上火的表現(xiàn)之一。另外，嗓子咽部的疼痛、干燥不舒服，甚至發(fā)癢、聲音嘶啞，這也是上火的常見癥狀。經(jīng)常上火的原因，是因為身體的抵抗力下降，導致了病原微生物，像病毒、細菌的感染。上火的直接原因就是抵抗力下降，間接原因就是能夠引起抵抗力下降的因素，像勞累過度、熬夜、不良生活習慣等。語音時長 01:4092585次收聽 2021-06-25 -
嘴上長泡的原因
嘴上長泡最常見的是有兩種原因，民間講是上火，確實嘴上長泡大部分是由單純皰疹病毒引起的。第二種情況比較少見，長期節(jié)食、維生素、不吃水果、食物過精、B族維生素缺乏，這種也可以理解。嘴上長泡可能是以口角炎為主，如果是比較嚴重的情況下，可以來涂一些外用藥，例如紅霉素軟膏，就是抗病毒的軟膏。必要的時候，很重的時候，可以吃抗病毒的藥物，但是一般不需要，中藥可以吃牛黃解毒。還有一些可以吃些感冒的藥，抗病毒的感冒藥，比如板藍根沖劑，還有感冒退熱沖劑也可以應(yīng)用。同時，可以補充一些維生素，維生素C、復合維生素B，這樣有利于康復。如果家里面有魚腥草，用新鮮的魚腥草葉貼上，因為魚腥草是清水解毒的，對病毒有一定的抑制因素作用，要鮮的。飲食方面，主要是多吃一些清淡的飲食，多吃一些青菜、水果，保持足夠的睡眠，這樣可以讓單純皰疹好。如果是病毒感染引起的，一般大家也不要著急，一星期可以自己好，大部分在一周可以治愈，調(diào)養(yǎng)是一部分，但是也可以自愈的。語音時長 02:0669770次收聽 2021-06-25 -
一直上火怎么辦
如果經(jīng)常容易上火的人，根據(jù)出現(xiàn)上火的癥狀，是實癥還是虛癥，調(diào)整的方法也是不一樣的。如果是實癥，有些孩子或者是年輕人，吃的量比較大，又容易吃辣，吃肉、肥膩的東西比較多或不愛吃菜，不愛吃水果，這樣的人需要節(jié)制飲食，少吃辛辣、煎炸的東西，也少吃油膩的，多吃青菜和水果，多運動。如果經(jīng)常熬夜或工作過度繁忙，導致伴有脾氣焦躁，屬于肝郁化火，需要規(guī)律生活。對于虛癥比較輕的，可以適當吃一些，比如像六味地黃丸、左歸丸這些補陰的中成藥，也可以用一些西洋參、泡水、沙參、麥冬、百合這類食物。85804次播放 2021-05-10
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什么東西降火效果最好
首先要分辨這個火是虛火還是實火。如果是慢性胃炎引起的虛火，通過治療胃炎效果會比較好。口臭有火，是由牙齦炎、幽門螺桿菌感染，西藥治療效果比較好?？谏嗌徔梢匝a充復合維生素B，口腔潰瘍可以用甘草瀉心湯，也可以配合一些復合維生素B?？诖介L泡要用抗病毒的藥物，或者是用黃連、黃芩、黃柏。總的來說不管這個火是胃火，還是病毒感染，還是幽門螺桿菌，還是維生素B缺乏，都可以用黃芩泡水喝，或喝蒲公英茶。如果食物，可以用生地，還有梔子泡水，還有西瓜等清涼的水果都可以降火。83927次播放 2021-03-15
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大麥茶上火嗎
在中醫(yī)上講，上火是由于人體受到火邪或者熱邪的“侵襲”而導致的，與飲食、氣候等有關(guān)，會表現(xiàn)出頭發(fā)蒙、口舌生瘡、小便黃等癥狀。大麥茶是我國東北以及朝鮮、韓國這些地區(qū)比較常見的一種茶水飲料，大麥茶具有清熱、去火作用的，因此喝大麥茶是不會上火的。如果人體有上火的表現(xiàn)，還可以通過飲用大麥茶來去火。但是大麥茶性偏涼，因此，喝大麥茶也要適可而止，不宜喝的過多，喝得過多了之后，會影響脾胃功能，可導致腹瀉的發(fā)生。而適量的飲用大麥茶，可起到美白，調(diào)理腸胃，幫助消化等功效，尤其是在夏季，可以適量飲用大麥茶來清暑生津，解決暑熱煩渴。61386次播放 2019-11-22
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牛黃解毒片小孩能吃嗎
牛黃解毒片是一種比較常見的藥物，具有清熱，解毒，潤腸通便的功效。很多人都有上火的癥狀，可以選擇牛黃解毒片進行調(diào)理，但是，對于孩子來說，在成長過程中，如果生病了最好吃兒童專用藥物，以避免藥物使用不當產(chǎn)生其他身體不適癥狀，這可能會導致孩子對肝腎負擔，甚至引起惡心和嘔吐，所以應(yīng)謹慎給孩子使用藥物。
66095次瀏覽 2019-02-12
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哺乳期上火要怎么應(yīng)對
哺乳期上火可以在飲食上進行調(diào)理，多吃偏寒性、清淡的食物，產(chǎn)后半年或幾個月，出現(xiàn)上火的癥狀，可以吃清熱解毒的藥物，但不能過寒、過量。通過哺乳小孩可能會出現(xiàn)腹瀉、吃不下飯等癥狀，另外導致乳汁生成不夠或排出不暢。語音時長 02:0753485次收聽 2018-06-13 -
上火多喝水有用嗎
夏天的天氣特別的炎熱，很多人就會出現(xiàn)上火的癥狀，面對上火大部分人都會選擇多休息或者多喝水來緩解癥狀，那么上火多喝水有用嗎?這是很多人的共同問題，下面就為大家做詳細的介紹。
59834次瀏覽 2018-05-21
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冬天上火了吃什么藥
在生活中很多原因都會引起上火，一般在冬天上火的人很多，很有可能是因為肝火旺盛，壓力過大導致的，那么冬天上火了吃什么藥?一般來說對于上火，只要吃一些清火片就可以了，或者是采用食療，在平常的生活中吃得清淡一些，多喝水是很有療效的。
54165次瀏覽 2018-05-18
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口舌生瘡是哪里上火
現(xiàn)在口腔是人們身體重要的器官，如果口腔出現(xiàn)了問題會十分難受，而且會直接影響到神火?的起居。比如口舌生瘡，就是大家常說的口腔潰瘍，患有這種疾病讓人們的心里十分難受，那么，口舌生瘡是哪里上火?下面來一起看看吧!
62029次瀏覽 2018-05-18
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上火能喝酒嗎
上火會有很多的癥狀，比如嗓子特別的疼，咽喉腫痛，耳鳴，眼睛模糊等等。上火能喝酒嗎?有了病癥就需要醫(yī)治，服藥期間最好不要喝酒，不然會造成不可挽回的后果。每種藥物的適應(yīng)癥和禁忌癥醫(yī)生都會有囑咐，所以服藥期間需要注意的事項要多多聽醫(yī)囑。
65169次瀏覽 2018-03-29
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垂體瘤吃溴隱亭鈣化怎么回事
垂體瘤患者服用溴隱亭后出現(xiàn)鈣化可能與藥物作用、腫瘤自然病程、影像學變化等因素有關(guān)。垂體瘤鈣化的發(fā)生機制主要有藥物誘導的腫...0次瀏覽 2025-06-18
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育齡婦女月經(jīng)第10天排卵正常嗎
育齡婦女月經(jīng)第10天排卵屬于正?，F(xiàn)象，排卵時間受月經(jīng)周期長短、激素水平、卵巢功能等因素影響。排卵期通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天??...0次瀏覽 2025-06-18
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老人小腦萎縮總哭鬧怎么治療
老人小腦萎縮引起的哭鬧可通過心理疏導、環(huán)境調(diào)整、藥物治療、康復訓練、中醫(yī)調(diào)理等方式干預。小腦萎縮可能與神經(jīng)系統(tǒng)退行性變、...0次瀏覽 2025-06-18
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大腸在X線檢查時表現(xiàn)是什么
大腸在X線檢查時主要表現(xiàn)為腸腔充氣擴張、腸壁輪廓清晰度改變、黏膜皺襞形態(tài)異常、腸管蠕動功能異常以及造影劑充盈缺損等特征。??...0次瀏覽 2025-06-18
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八個月寶寶從床上摔下來頭起了包
八個月寶寶從床上摔下后頭部起包，若未出現(xiàn)嘔吐、意識模糊等癥狀，通?？删蛹矣^察。若伴隨持續(xù)哭鬧、嗜睡或肢體活動異常，需立即...
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呼吸不暢可通過調(diào)整姿勢、吸氧治療、藥物治療、呼吸訓練、環(huán)境改善等方式緩解。呼吸不暢可能與支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心...0次瀏覽 2025-06-18
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孕8周分泌物有點黃像褐色
孕8周出現(xiàn)黃色或褐色分泌物可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與先兆流產(chǎn)、宮頸病變、陰道感染、宮外孕等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確原??...
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AB型血Rh陰性屬于熊貓血。熊貓血是Rh陰性血型的俗稱，主要包括A型Rh陰性、B型Rh陰性、AB型Rh陰性、O型Rh陰性四種類型。1、Rh血型系統(tǒng)Rh血...0次瀏覽 2025-06-18
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凱因益生是抗病毒的嗎
很多人在日常生活中都會遇到各種各樣的健康問題，病毒性肝炎就是比較常見的一個，大家都應(yīng)該要嚴格按照正確的方法來進行處理，同時也必須要做好對應(yīng)的保養(yǎng)和護理措施，這樣才能夠減輕意外傷害出現(xiàn)，凱因益生就是比較常見的一個藥物，那么凱因益生是抗病毒的嗎?凱因益生適合治療某3734次瀏覽 2024-11-29
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患上皮炎疾病很多患者心理往往是有壓力的，該疾病容易反復發(fā)作，讓患者身體上承受了比較多的痛苦，若不及時治療，反而會導致病情加重，要給自身造成很大的困擾，經(jīng)營患者要積極的進行治療，日常生活中也要多了解一些護理措施。那么普特彼用藥后常見副作用有哪些?普特彼不良反應(yīng):3690次瀏覽 2024-12-11
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干擾素是動物細胞在受到某些病毒感染后分泌的具有抗病毒功能的宿主特異性糖蛋白，因此用干擾素來治療疾病是比較常見的，那么抗干擾素的副作用是什么呢?下面是小編為你整理的抗干擾素的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!流感樣綜合征。服用干擾素后，有的患者2到6小時內(nèi)體溫可升3943次瀏覽 2025-01-07
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現(xiàn)實生活之中，潰瘍性結(jié)腸炎這種不良癥狀的出現(xiàn)，會導致患者的生活質(zhì)量受到諸多不良的影響，也是十分不利于身體健康的。比如，潰瘍性結(jié)腸炎會誘發(fā)一些諸如腹痛等等不良癥狀的出現(xiàn)，給患者的工作以及生活帶來了嚴重的困擾，有很多患者根本沒有辦法工作，甚至不可以正常生活，需要及3751次瀏覽 2024-12-05
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消化不良會變胖嗎
消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴重的精神困擾，會導致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會誘發(fā)很多嚴重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見的一種。很多患者都很想知道，消化不良會變胖嗎?下面讓3673次瀏覽 2025-01-07
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