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舌苔發(fā)白發(fā)黃是什么原因

每個(gè)人都希望自己可以健健康康的，所以對(duì)于身體也是越來(lái)越注重，平時(shí)也會(huì)注意觀察自己身體發(fā)生的變化，而舌頭是一個(gè)觀察身體有沒有癥狀的重要部位，現(xiàn)在生活中有很多的人都會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)白發(fā)黃的情況，那么舌苔發(fā)白發(fā)黃是什么原因?

舌苔發(fā)白發(fā)黃是什么原因

首先要看苔質(zhì)的厚薄，以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)，透過(guò)苔質(zhì)能見到舌頭，就是薄苔，否則就為厚苔，黃色是表明體內(nèi)有熱，舌苔發(fā)白會(huì)表現(xiàn)為脾虛，我們平時(shí)的時(shí)候工作勞累以及精神緊張的話，那么身體出現(xiàn)這個(gè)脾虛就是十分常見了，這個(gè)時(shí)候我們的患者就會(huì)覺得自己渾身沒勁，老覺得累，從舌頭上來(lái)看就是淡白舌。

再有就是舌苔厚且有口氣，一般說(shuō)明胃有點(diǎn)小問(wèn)題，如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律，吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃肥膩和油炸食物。

除了舌苔外，也要看看自己舌質(zhì)，可以和嘴唇對(duì)比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了，如果看上去特別油膩的話，說(shuō)明是體內(nèi)有濕熱，需要化濕清熱。

舌苔發(fā)白發(fā)黃的原因有很多，不管是哪種原因都要好好的調(diào)理，要注意保持一個(gè)好心態(tài)，如果舌苔發(fā)白發(fā)黃飲食方面要注意，可以多吃一些清淡好消化的食物，要養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣，有好的習(xí)慣，身體才能更健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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