腎陽虛是腎虛的一種，而近年來腎虛患者很多，但是對(duì)于腎陽虛與腎陰虛總是無法很好的區(qū)分。其實(shí)腎陽虛的癥狀就是腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛;而且腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。今天就說說補(bǔ)腎陽虛最好的食物吧。
有腎陽虛的人說明腎里面的氧氣比較的虛弱，如果去汗蒸的話可以將體內(nèi)的陰寒之氣逼出，增加體內(nèi)的陽氣，所以，有腎陽虛的人是可以汗蒸的，但是也不要次數(shù)過多，因?yàn)榇螖?shù)過多的話可能會(huì)適得其反，任何事物過量都不會(huì)是最好的，所以自己一定要拿捏整個(gè)的合適度，盡量以最適合的次數(shù)為主。另外再進(jìn)行汗蒸之后還要注意對(duì)自己體內(nèi)的水分的補(bǔ)充，要防止脫水或者是中暑的現(xiàn)象出現(xiàn)。
腎陽虛多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉，魚蝦，牛奶，雞蛋，豆制品等。建議你可以做一些山藥鴿子湯，桂圓蓮子湯，羊肉湯，爆炒動(dòng)物肝臟等菜品，不僅可以補(bǔ)腎，還可以調(diào)理氣血，滋陰補(bǔ)氣。除了進(jìn)行食療之外，平時(shí)還需要注意體育鍛煉，多做運(yùn)動(dòng)，能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)要注意休息，不要熬夜，不要吸煙喝酒，吸煙喝酒對(duì)皮膚不好，也會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。
大家要清楚腎陽虛屬于陽虛，這種癥狀是屬于“寒”性的，所以就需要一些溫性以及熱性的藥物來進(jìn)行補(bǔ)陽，像是肉桂還有腎氣丸之類的，都能夠治療腎陽虛，患者除了吃藥，平直做好堅(jiān)持鍛煉，這樣可以輔助患者得到更好治療效果的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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補(bǔ)腎固精吃哪種藥好
補(bǔ)腎固精的藥物通常以中藥為主，常用的藥物如四味生精口服液，對(duì)于精虛、腎陽虛引起的無力感、性功能減退、畏寒怕冷、腰膝酸軟等癥狀具有較好的治療效果，但患者具體病情不同、體質(zhì)不同，適合的藥物也不一樣，對(duì)于補(bǔ)腎固精哪種藥好不可一概而論。漢威四味生精口服液適用于因年齡增長、房勞過度、壓力大、熬夜等原因引起的腎陽虧虛和精虛患者，這類患者通常會(huì)出現(xiàn)無力感，性功能減退、腰腿酸軟、四肢發(fā)涼、以及陽痿早泄等癥狀，四味生精口服液選用了鹿茸、人參、蜂王漿、三七四種名貴的藥材，性溫，味甘，其中鹿茸壯元陽，益精髓，強(qiáng)筋骨；人參專治一切氣血津精虛損之癥；蜂王漿補(bǔ)肝腎，益精血；三七精血互生，活血以助，四藥合用既能溫補(bǔ)腎陽，又能補(bǔ)虛生精。當(dāng)患者出現(xiàn)腎虛精虛癥狀時(shí)，建議先去醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生結(jié)合具體病癥，先辯證，再制定適合的用藥方案。語音時(shí)長 01:3625847次收聽 2022-02-15 -
后背發(fā)涼怎么治療
從中醫(yī)臨床上看，后背發(fā)涼主要分為急性疾病和慢性疾病。急性疾病多數(shù)見于外感風(fēng)寒，也就是平常調(diào)理身體的措施不當(dāng)。比如天氣驟然的變化，或飲酒、熬夜或度疲勞，風(fēng)寒之邪容易侵入人體。除了背部發(fā)涼以外，還可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛。像這種急性的背部發(fā)涼，伴有頭痛、惡寒，一般使用辛溫、散寒的藥物治療，像桂枝湯、麻黃湯，具有發(fā)散風(fēng)寒作用的藥。另外，對(duì)于慢性的情況，往往脾腎陽虛會(huì)出現(xiàn)背部的發(fā)涼。這種情況時(shí)間比較久，身體比較虛弱，面色黃白，小便清長，使用附子理中丸或者金匱腎氣丸都能治療。72414次播放 2021-05-31
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腎陽虛
66730次瀏覽 2020-03-26
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腎陽虛的表現(xiàn)和治療
腎陽虛出現(xiàn)腰膝酸冷、雙下肢乏力，同時(shí)出現(xiàn)比較明顯陽虛則寒的怕冷、寒涼等表現(xiàn)。常用中成藥金匱腎氣丸治療。還可采取溫補(bǔ)脾、腎陽虛的四神丸治療，以及采用真武湯治療。腰膝怕涼、雙下肢寒冷，即使暑熱天氣也要穿比較厚的長衣長褲，甚至出現(xiàn)陽虛精神萎靡、活力差、神情淡漠、大腦思維差等表現(xiàn)。腎陽虛病人如果累積到內(nèi)分泌，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)異常，陽虛出現(xiàn)痛經(jīng)，甚至陽虛導(dǎo)致宮寒不孕，男性可能出現(xiàn)男科問題，如陽痿、早泄等。有部分陽虛病人表現(xiàn)大便溏瀉，甚至大便有不成形的不消化食物，甚至天不亮就跑去大便。還有部分病人陽虛出現(xiàn)水腫，因此需要進(jìn)行?？浦委煛?/div>語音時(shí)長 01:3552614次收聽 2020-03-17- 女人腎陽虛怎么治療
女性在出現(xiàn)腎陽虛以后需要對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，可以從日常的飲食、生活作息等方面進(jìn)行調(diào)理。需要做到合理的飲食，多吃一些滋補(bǔ)的食物，達(dá)到補(bǔ)腎的作用。同時(shí)也要做好防寒的措施，不要穿一些過于暴露的衣服，特別是在夏天要做好保暖措施。此外，病患需要多加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。55011次瀏覽 2020-02-18
- 尿頻是腎陽虛嗎
尿頻是常見癥狀之一，各種各樣的原因都會(huì)導(dǎo)致尿頻情況出現(xiàn)，尿頻可能是腎陽虛所造成的，有可能是膀胱尿道受刺激，精神因素，神經(jīng)源性膀胱，膀胱容量減少，糖尿病，尿路感染，尿崩癥等造成的，需要做好詳細(xì)檢查。59954次瀏覽 2020-02-17
- 腎陽虛可以喝枸杞嗎
腎陽虛是可以喝枸杞的。枸杞這種中藥材性平味甘，不僅可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝和益精明目，也可以緩解腰痛癥狀，達(dá)到強(qiáng)筋健骨的目的，不管是腎陰虛還是腎陽虛都可以用枸杞來調(diào)理。不過腎陽虛單純，用枸杞調(diào)理效果不佳，還需要加用其他補(bǔ)腎陽的食物或者藥物。56191次瀏覽 2020-02-14
- 腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別是什么
區(qū)別也是比較明顯的，腎陽虛是在腰膝酸軟的基礎(chǔ)上，怕冷、關(guān)節(jié)疼痛、陽痿、易感冒或怕冷、痛經(jīng)，還是很明顯。腎陰虛，往往是有陰虛生內(nèi)熱的表現(xiàn)，包括口干、五心煩熱、昏熱、盜汗、陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)腎陰虛沒有的。腎陰虛和腎陽虛的癥狀，如腰膝酸軟、四肢乏力這兩個(gè)可能是共同的。所以腎陽虛往往是表現(xiàn)的比陽虛的癥狀更明顯。腎陰虛甚至有些老年人能見到陰虛火旺。另外頭暈、耳鳴，老年人這種陰虛的癥狀也很明顯。57006次播放 2019-12-18
- 脾腎陽虛吃什么中成藥
脾腎陽虛是中醫(yī)的一種證型，中醫(yī)一般分為八綱辨證、六經(jīng)辨證、胃氣凝血辨證等辨證系統(tǒng)，脾腎陽虛屬于臟腑辯證的一種，病位在脾腎，就是臟腑辯證在脾腎，病性是屬于陽虛的證型?？梢砸娪诤芏嗟牟》N，體質(zhì)虛弱、或者是感受寒邪或者是久病耗損、脾腎的陽氣，那么可以引起久瀉不止，臨床上常見的潰瘍性結(jié)腸炎，甚至是習(xí)慣性便秘，也都可以出現(xiàn)此癥。脾腎陽虛不光是可以見于腹瀉、便秘、腎病等，也可見于其他疾??！治療脾腎陽虛腹瀉的中成藥有固本益腸片、金匱腎氣丸、附子理中丸。對(duì)于脾腎陽虛便秘，可以用中成藥便通膠囊。所以脾腎陽虛證，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。50817次播放 2019-11-13
脾腎兩虛是什么
脾腎兩虛可以理解為既有脾虛，又有腎虛。對(duì)于中醫(yī)來說，脾為后天之本，吃下去的食物都需要通過脾來運(yùn)化吸收。腎為先天之本，與人的生長發(fā)育密切相關(guān)，而脾腎兩虛最常見于老年人，容易出現(xiàn)四肢疲倦乏力、頭暈心慌、水液代謝異常等情況。語音時(shí)長 02:0458927次收聽 2018-09-29脾腎兩虛吃什么好
脾腎兩虛臨床表現(xiàn)為直腸滑脫不收、肛門有下墜感，兼見頭暈、耳鳴、神疲困倦，動(dòng)則氣促、腰膝酸軟無力、夜晚尿頻、大便溏泄或干結(jié)難排，舌淡、脈沉弱。飲食上多食性質(zhì)溫?zé)?，具有補(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，少食性質(zhì)寒涼，易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物或藥物，比如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心菜、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。藥物治療方面可選用附子理中丸、金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、、脾腎雙補(bǔ)丸、四神丸等。語音時(shí)長 01:3653561次收聽 2018-04-11脾腎陽虛吃什么藥
脾腎陽虛的人往往有腹痛、腹冷、大便溏泄、五更瀉，就是早晨一睜眼就想拉肚子的這種癥狀，叫脾腎陽虛，還有小便清長，這種情況下，吃藥一般來要咨詢醫(yī)生，市面上常見的補(bǔ)腎、補(bǔ)脾陽、補(bǔ)腎陽的藥有附子理中丸、金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、、脾腎雙補(bǔ)丸和四神丸。附子理中丸偏重以溫脾陽，金匱腎氣丸偏重于溫腎陽。但是具體要吃什么藥，最好不要自行判斷，需要到專業(yè)的醫(yī)生那里進(jìn)行咨詢，對(duì)癥下藥。語音時(shí)長 01:1468673次收聽 2018-04-11- 腎陽虛癥狀有哪些女人
由于生活壓力的加大，導(dǎo)致現(xiàn)代很多人都出現(xiàn)了腎虛的情況，腎虛總共分為兩種，一種叫做腎陰虛，另一種叫做腎陽虛，腎陽虛癥狀有哪些？女人腎陽虛怎么調(diào)理？這些都是大家一定要了解的問題，要為自己的身體健康負(fù)責(zé)，積極改善腎陽虛的癥狀。腎陽虛癥狀有哪些？51205次瀏覽 2018-03-30
- 脾腎陽虛的癥狀是什么
脾腎陽虛包括脾陽虛、腎陽虛，脾陽虛主要表現(xiàn)為四肢乏力怕涼、面色無光、大便稀溏等癥狀。腎陽虛主要表現(xiàn)為男性出現(xiàn)陽痿、早泄，女性出現(xiàn)宮寒不孕的情況。脾腎陽虛主要表現(xiàn)為排尿、排便的異常，甚至水液代謝的異常，會(huì)出現(xiàn)肢體水腫癥狀。54567次播放 2018-03-15
- 脾腎陽虛是什么意思
脾腎陽虛可以理解為既有脾陽虛，又有腎陽虛，脾陽虛是在氣虛的基礎(chǔ)上進(jìn)一步的發(fā)展，表現(xiàn)為四肢乏力、大便稀溏、怕冷怕涼等。腎陽虛主要表現(xiàn)為腰膝冷痛、下肢發(fā)涼、大便稀溏等?？傊⒛I是先后天之本的關(guān)系，相輔相成才能脾腎陽足。58803次播放 2018-03-15
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