肝氣郁結(jié)是我們生活中常見(jiàn)的一種疾病,導(dǎo)致肝氣郁結(jié)的主要原因是由于人長(zhǎng)時(shí)間的思慮憂郁得不到排解,積壓在心里。長(zhǎng)期的肝氣郁結(jié)還會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)、心情煩躁易發(fā)脾氣等,那么出現(xiàn)肝氣郁結(jié)能治愈嗎?要怎樣治療肝氣郁結(jié)呢?
長(zhǎng)期心情抑郁、精神緊張、情志得不到舒展是肝氣郁結(jié)的首要原因;另外,患有嚴(yán)重疾病或者是長(zhǎng)期的慢性消化性疾病也可能會(huì)影響到肝,導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,形成肝氣郁結(jié)。
主癥表現(xiàn):情緒不定、煩躁易怒、頭暈頭痛、失眠健忘、食欲不振、胸悶、噯氣等普遍癥狀,女性患者還可出現(xiàn)面部萎黃、乳房脹痛、月經(jīng)異常等首先,患者一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),遇到問(wèn)題應(yīng)該多與人溝通,一定要保持心情舒暢,好心情就是一副很好的補(bǔ)藥。
其次,患者應(yīng)該合理地安排自己的飲食起居,早睡早起,保持良好的生活習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣、刺激、油膩的食物。肝臟喜條達(dá)而惡抑郁,肝氣郁結(jié)的人,可以多吃一些疏肝健脾、清熱利濕、理氣益氣、去肝炎的食物,這樣對(duì)肝臟有極大的好處,可以疏肝理氣的食物主要有芹菜、香蕉、蘿卜、西紅柿等;健脾益氣的食物還有栗子、扁豆、包心菜、高梁米等等。
1、注意衛(wèi)生,嚴(yán)格器械消毒,嚴(yán)格篩選獻(xiàn)血員,以及肝炎疫苗預(yù)防注射等均屬重要的措施。
2、節(jié)制飲酒,合理的營(yíng)養(yǎng),避免應(yīng)用損害肝臟的藥物也應(yīng)注意。
3、治療肝氣郁結(jié)宜疏肝解郁,必要時(shí)配以理氣化痰,活血軟堅(jiān)等法。
出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的時(shí)候,積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療是可以治好的,但需要注意的是,藥物調(diào)理不如個(gè)人心理調(diào)理,保持愉快樂(lè)觀的心情很重要,生活中不如意的事情總是十有八九,所以平時(shí)一定要想開(kāi)些,看開(kāi)一些,營(yíng)養(yǎng)最好全面一些,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),都能很好的預(yù)防肝氣郁結(jié)。
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