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預(yù)防兒童甲亢需掌握兩個方法有哪些

甲亢是一類對機體健康會造成嚴(yán)重危害的疾病，尤其是兒童甲亢。因兒童相對成年人而言其身體抵抗力是較差的，一旦患上甲亢，機體的傷害就會更大，令家長們十分擔(dān)憂。所以如何預(yù)防兒童甲亢的患病是家長們十分關(guān)注的話題。

首先，給兒童用早一個溫馨的生活環(huán)境，讓兒童保持樂觀積極的生活態(tài)度是預(yù)防甲亢的一個重要方法。

精神因素在兒童甲亢的發(fā)病因素中占據(jù)很大的比例。讓孩子遠(yuǎn)離精神刺激，在一個溫馨和諧的家庭環(huán)境中成長，保持平和、樂觀、積極的心態(tài)，是預(yù)防兒童患上甲亢的一個首要方針。

其次，培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

良好的生活作息習(xí)慣對于兒童的生長發(fā)育和身體健康有很大的作用，兒童的失眠或者生活起居不規(guī)律是導(dǎo)致甲亢發(fā)病的另一主要原因。當(dāng)兒童出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力過大或者用腦過度等情況時，往往會出現(xiàn)生活作息不規(guī)律的情況，此時家長們要幫助兒童排解過度緊張的情緒和壓力，不要陷入過度疲勞、熬夜等不良的生活狀態(tài)中，讓兒童學(xué)會勞逸結(jié)合的高效率學(xué)習(xí)方法很重要。
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