運(yùn)動不僅可以提高人的免疫力,還對正在處于化療、放療期的人以及正在康復(fù)的病人同樣有效,所以在治療淋巴瘤的時候應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋3种\(yùn)動。通過運(yùn)動加速血液循環(huán)和淋巴排毒,對人的身體只有好處,沒有壞處。
1、埋有PICC和鎖穿的病人,切忌劇烈運(yùn)動:一個原因是身體情況不允許;另一個原因是劇烈運(yùn)動不僅容易造成鎖穿脫落和PICC回抽到胳膊的靜脈里,而且出的汗很容易使醫(yī)用膠布和醫(yī)用透明薄膜脫離身體,萬一清潔和更換可來福頭不及時,造成傷口感染。
散步是最好的運(yùn)動方式
2、撤掉鎖穿和PICC的病人,即使出院,化療和放療后產(chǎn)生的影響也至少有段時間,身體虛弱,需要休息。
剛剛開始比較適合的運(yùn)動是散步,等身體恢復(fù)一段時間,可以騎車,甚至游泳、打乒乓球、羽毛球、打籃球、也可以慢跑,但是時間都不能太長。當(dāng)然也可以去打太極拳。
至于更為疲勞的運(yùn)動,比如旅游、爬山,最好是等2年-3年后,復(fù)查一直正常,身體狀態(tài)也一直保持良好,才可做決定。
天氣較好時,可以出門放風(fēng)箏和郊游,避免勞累,快樂出行。
天冷一定要出門時,做好保暖工作,口罩、圍巾、帽子、手套、盡量避免感冒。(記得住院時,我的西醫(yī)主治大夫反復(fù)交待,不得擅自吃未經(jīng)她準(zhǔn)許的感冒藥。這個我牢記在心,我發(fā)現(xiàn)她開的感冒藥,成分都是中藥,確實(shí)療效很好。雖然不明白其中道理,但是知道大夫是為了病人好。)
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