如何通過食療解決椎管狹窄呢?這個問題是很多椎管狹窄患者都想了解的,因為通過食療來治療椎管狹窄是比較經(jīng)濟的,而且有些好的食療方的確對于緩解病情有所幫助,下面讓我們一起來了解一下如何通過食療解決椎管狹窄。
如何通過食療解決椎管狹窄呢?
1.伸筋豬蹄湯
準備食材:一只豬蹄,用木瓜、伸筋草、千年健、薏苡仁各20克做成調(diào)味料,裝入紗布袋內(nèi)。將豬蹄同調(diào)味料一同放入高壓鍋內(nèi)煮30分鐘,水量憑自己喜好放入,吃肉喝湯,特別注意:不要放糖、鹽等調(diào)味料。該方具有舒筋活絡、祛濕止痛功效,適用于風濕骨病患者。
2.木瓜粳米粥
將木瓜與粳米熬成粥,木瓜和粳米可根據(jù)個人口味放入,臨熟時,再放入少許姜汁和蜂蜜,煮上3分鐘左右,即可出鍋,隨時食用。該方具有舒筋、散寒、活血之功。
3.海帶荔枝湯
海帶、荔枝、小茴香各20g,加水煮熟,放鹽等,吃海帶喝湯,每日飲服一次。該方能補充鈣,還有活血之功效。
4.蝦米炒韭菜
蝦米與韭菜同炒,韭菜的量是蝦米的2-3倍,炒時加油、鹽、生姜等,吃的時候,配上黃酒,能舒筋活血,調(diào)理肝腎,可經(jīng)常食用。
如何通過食療解決椎管狹窄呢?通過上面的介紹相信大家對這個問題已有所了解了,希望以上內(nèi)容能對大家有所幫助。
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