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枳椇子怎樣泡水護(hù)肝

枳椇子可以直接泡水，也可研磨成粉末后泡水，或與其他護(hù)肝食材搭配泡水，都具有護(hù)肝作用。

1.直接泡水

準(zhǔn)備一個(gè)干凈的玻璃杯，再取適量的枳椇子，將其放入玻璃杯中，加上90度以上的沸水沖泡。蓋上蓋子燜泡3-5分鐘，有枳椇子的香味后可放溫飲用?？梢赃B續(xù)多次泡水飲用，直到?jīng)]有味道。

2.研磨成粉末后泡水

將準(zhǔn)備好的枳椇子研磨成細(xì)細(xì)的粉末，放入茶杯當(dāng)中，再加入適量的沸水沖泡，放溫后飲用。這種泡水方法能更好的吸收枳椇子當(dāng)中的營養(yǎng)成分，護(hù)肝的效果更好。

3.與其他護(hù)肝食材搭配泡水

枳椇子不僅能單獨(dú)泡水，也可與其他食材搭配，若想要達(dá)到護(hù)肝目的，可以選擇其他具有護(hù)肝作用的食材，如菊花、桑葚、枸杞等。將枳椇子和這些食材混合泡茶，不僅味道更好，功效也會(huì)明顯增強(qiáng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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